在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
刚刚怀孕吃叶酸是正好时间段，一般叶酸是需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月吃，怀孕第四个月就要禁止服用了。来得及的，按正常使用量使用就好，没有问题。注意保暖，不要受凉引起感冒，定期做检查。
在怀孕之前三个月，夫妻二人要同时服用叶酸，妻子要服用到怀孕之后三个月，服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段，三个月之后，胎儿神经管已经完全发育，可以停掉叶酸的服用。
在怀孕期间，孕妇是需要服用叶酸的，具体原因分析如下：
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形，如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸，会使红细胞生产困难，从而导致贫血。
通常情况下，叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等，对胎儿的发育也有一定的好处。
怀孕后还没有吃叶酸可以尽快服用，可以服用到怀孕后三个月。叶酸片是预防胎儿先天性神经管畸形的药物。服用的情况下就有效的避免了唐氏胎儿的产生，是有一定的效果的。
通常情况下，女性怀孕之后一般建议吃三个月的叶酸。
在备孕前三个月和怀孕后三个月都应该补充叶酸。女性在孕前补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发病率，预防胎儿先天性心脏病、脐膨出、唇裂、腭裂等。另外，孕前补充叶酸还可以降低孕妇晚期先兆子痫的发病风险。女性一般在孕前3个月开始补充叶酸，需要持续到孕后3个月。女性在怀孕期间要注意休息，饮食均衡，有助于胎儿正常生长发育，并且要远离辐射环境，戒烟戒酒。
