一般情况下，生完孩子头发掉的厉害可以通过以下方式进行缓解：
生完孩子头发掉的厉害可能是的激素水平还没有完全的康复导致的，这是一种很常见的生理问题。但是导致生完孩子头发掉的原因很多，比如产后营养不良、母乳喂养期间护理宝宝导致的睡眠质量差、气血不足等。女性要注意营养、合理的膳食、规律的作息时间、保持良好的睡眠，再配合遵医嘱使用益气养血口服液进行治疗。
先要注意头皮的清洁卫生，平常可以用点碱性药水洗液来给洗头，还可以涂上软膏，头皮经常出现有瘙痒的症状，就会导致头皮的毛囊破损，就会导致头发减少，必要的时候可以去看看中医，进行对症下药。
儿童的头发极其稀少。大多数的考虑可能是他们通常对食物很挑剔，这很容易导致身体营养不良。不排除他们头部的毛囊受损。带孩子们去医院检查。平时，你也可以服用一些营养补充药物。请按照医生的建议服用特定的药物，你应该告诉孩子们注意饮食。
多给孩子补充维生素：好多孩子就是因为缺乏维生素导致的头发稀少，这时候只要补充足够的维生素和微量元素就可以减少头发稀少这个问题了。建议家长多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果，还有补充足够多的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，饮食上多注意之后头发会生长的更快一些。
孩子的头发稀少以及长得速度慢的主要原因是营养的缺乏导致的，要及时的补充微量元素。能够去给孩子测量一下，注意饮食的营养均衡，补充蔬菜汁水果汁，钙铁锌硒一定要全面的。
考虑是因为比较挑食，导致体内缺乏微量元素，同时也不排除毛囊受损的可能性，要带孩子到医院检查一下。平时也可以适当服用一些补充维生素的药物，具体用药请遵医嘱。而且饮食方面要尽量保持均匀。
