人流一般指人工流产。人工流产后腰疼腿疼可以进行药物治疗。
人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，可以用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者，而人工流产后腰疼腿疼可以进行药物治疗，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬缓释胶囊、萘普生片、阿司匹林片等。
做完人流后腰疼的厉害可以通过热敷的方法进行缓解。
不过这种情况下还可以考虑为流产后所引起的感染，其症状不仅会出现腰痛，同时还会伴有分泌物增多，患者这时就需要使用左克胶囊或者是产后逐瘀片进行药物治疗，还可以进行产后子宫理疗治疗，可以很大程度上预防腰痛以及子宫反复不愈的情况，同时可以使子宫得到良好的恢复。
首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
练腹肌腰疼可通过以下方式进行处理：
做完腹部肌训练后如果有腰部酸痛，可能是由于肌肉拉伤或是局部的软组织受伤引起的，在急性期可以进行冷敷，不要做运动，如果有剧烈的疼痛，可以服用一些镇痛的药，还可以服用一些非甾体抗炎药，比如使用尼美舒利分散片或是塞来昔布。疼痛缓解后，可以在适当的时候进行局部的热敷，如果需要的话，可以服用一些复方丹参片来调整微循环，缓解症状。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。
