我今年46岁头痛有10年多了这两年出现手指嘛木左肩痛晚...

颈左肩后侧偏头痛可能还是肩周炎引起的，常常由于过度劳累，紧张，受凉，睡眠少等原因引起的，经过休息，充足的睡眠即会消失，但某些疾病引起的头痛是一种信号，也有可能是上火导致局部发炎导致头痛。

手指部位的疼痛，考虑受到局部的炎症刺激或是经常过度运用手指敲键盘，长期从事重体力活引起的慢性肌肉劳损，导致的疼痛。也有一部分原因是嘌呤代谢障碍，导致尿酸堆积在手指部位引起的疼痛。

哭太多了头痛一般要平复心情，可以应用相应的改善头痛的药物来缓解症状。平时注意不要太情绪化，对身体不好。时间比较长，确实会使得头部的血管神经，处在一种紧张的状态，而导致局部血管的收缩，容易出现痉挛性的疼痛感觉。

睡觉过多而产生头疼，最常见的因素是由于大脑细胞乏氧而导致的，脑细胞乏氧时动脉血氧饱和度降低，二氧化碳分压过高，此时通气和血流比例失调，这时会出现头疼的临床症状。

经常容易出汗，这是表虚不固的表现，可以用固表止汗的药，可以用中药止汗的，头痛一般是受风寒引起的，或者是遗传因素导致的头疼，可以适当的用止疼药缓解头疼的。还可以按摩止痛。

喝多了头痛首先要给予进行解酒的治疗，可以多喝糖水，或者是多喝蜂蜜水，都具有解酒的作用。需要保证充足的睡眠，注意休息，泡个热水澡，这样头痛的症状就会慢慢的缓解。