一般情况下，冬天患者要多吃些温热的食物，但不要吃得过多，以免增加肠胃的负荷，会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制，不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品，这样会对胃肠道粘膜产生刺激，从而加重胃溃疡的情况，胃溃疡的人不可以暴饮暴食，还要在冬天要多做一些运动，如跑步、打太极等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
支气管哮喘是由于小气道的痉挛导致的咳喘和憋闷，主要表现为喘以及呼吸困难、有问题。支气管哮喘通常是由于天气寒冷，以及接触一些过敏的物质诱发。所以通常在夏季进行治疗，叫做未病先防，冬病夏治。
胳膊怕冷颈椎疼怕风的话，需要的加强保暖，避免受凉，避免过多的使用空调、风扇。在冬天的时候要多穿一些衣服，骑电动车的时候可以多围巾。可以适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，能够有效的锻炼颈部的肌肉。
支气管哮喘是不能治愈的。支气管哮喘是一种慢性气道炎症，不能彻底根治，必须通过长期的药物治疗和监控。在临床上，要尽量避免接触过敏原，也就是远离过敏源，比如工作咯血中有敏感的尘埃，可以换工作。还要配合药物，比如控制性和缓解性，也就是长效和短效的药物。长效胆碱能受体拮抗剂主要是长效β受体激动剂、吸入性激素、长效β受体激动剂等。在急性发作时其他用的是短效药物，目的是为了控制和减轻症状。如发现有过敏原，可采用局部免疫疗法，如舌下含化脱敏剂或皮下注射，通过低剂量的过敏原接触，逐步加大药物用量，以缓解过敏原的严重过敏反应。
双腿膝盖以下畏寒每到秋冬季就特别怕冷是体内阳气虚的原因，夏天天气炎热不会有症状，而冬天寒气重，本来就阳虚，阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷，以双下肢为重，而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手指出法，可以服用一些补阳的相关药物。
双腿膝盖以下畏寒每到秋冬季就特别怕冷是体内阳气虚的原因，夏天天气炎热不会有症状，而冬天寒气重，本来就阳虚，阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷，以双下肢为重，而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手指出法，可以服用一些补阳的相关药物。
