想要在宫缩时缓解疼痛，首先必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。也可以找人后背及腰部轻轻的按摩，刺激背部发热，从而达到止痛的效果。
龋齿疼痛不适考虑是龋齿引发的急性牙髓炎疼痛的症状，需要尽快到正规医院的口腔科检查，可以开髓减压，减轻疼痛，再及时做牙齿的根管治疗等。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙，发现龋齿，一定要尽早及时的做治疗，以免龋齿加深增加治疗的难度，到时造成根尖炎症，很容易造成牙齿不保的现象，已经做好治疗的牙齿还需定期复查。
缓解宫缩疼痛需要注意深吸气，深呼气，合理的用力，根据宫缩的节律呼吸能够减轻疼痛。减轻分娩时疼痛的方法有硬膜外镇痛、腰麻，在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药和麻醉药的使用。
卵巢疼痛可以采取药物疗法来治疗。疼痛可能与囊肿刺激腹部周围组织有关，也可能与肿瘤性质有关，如伴有出血，可以去做个检查。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气，多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。
大便时肛门疼痛，首先分析原因。有可能是肛裂，大便干结容易损伤肛管的皮肤而导致裂伤，大便的刺激，粪便还有黏液损伤肛裂的创面，导致肛门疼痛。也有可能是混合痔，如果合并感染，混合痔脱出肛门外嵌顿时间比较长，局部形成血栓，一般大便时伴有疼痛。要注意清淡饮食。
病人大便里有大量出血、没有疼痛感，多提示结肠以上的部位有出血，常见的疾病有溃疡性结肠炎、克罗恩病、结肠癌以及小肠的血管畸形破裂出血。如果大便里面是暗红色的血便或稀糊样的柏油样便，需要排除胃和十二指肠的出血，需要进一步做电子胃镜和电子结肠镜明确。
