一定要清淡饮食，可以给宝宝进食一些流质或者半流质的食物，比如可以给宝宝熬白粥喝，可以给宝宝吃药物，这样既有助于宝宝的病情，也能够调理宝宝的脾胃，不给宝宝的胃肠道增添负担。
三个月宝宝感冒鼻子堵塞首先应该给孩子测量体温，多喝水，保持室内空气的清洁度，孩子是由于受凉导致的免疫力低下，病毒感染引起的感冒症状，这种疾病，也是属于自限性的疾病。
宝宝感冒，鼻子堵塞，大部分都是因为免疫力低下病毒感染而导致感冒的症状，这样的话宝宝可以喝一些小儿药，而且要多给孩子温水做妈妈的，一定要注意这个时期孩子都是在吃奶的，妈妈一定不要吃上火的食物，也要多喝水。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
宝宝感冒脚凉我们要去看医生，查明是哪种感冒病毒，对症吃药，在家里时要多给宝宝喝水，缓解感冒症状，穿适宜厚度的衣服，如果是发烧引起的脚凉，要及时给宝宝退烧，随时量一量宝宝的体温。
