在怀孕晚期的时候不要进食太多的甜食，会出现食欲下降，如果喜欢过多甜食会导致胎儿过大会导致顺产不利，可以适当的控制一下，还是要多吃蔬菜水果，高营养的，高蛋白的食物。
怀孕39周腰疼厉害可能是过度劳累、体内孕激素变化或者临产期将近的表现。
1、过度劳累：长期站立、提重物、拖地等行为都会增加孕妇的腰部负担，容易因为腰椎负重过大，出现腰部疼痛的情况。孕妇在孕晚期应该避免劳累，多注意休息，以免出现腰疼、四肢酸痛等现象。
2、体内孕激素变化：怀孕期间由于孕激素分泌过多会导致盆骨韧带松弛，从而引起腰部疼痛。这属于正常的生理现象，孕妇平时注意休息，避免久坐久站即可。可以调整自己的站姿来缓解腰疼。
3、临产期将近：怀孕39周处于孕晚期，此时如果出现腰疼且伴有子宫变硬的情况，则可能是临产期将近。孕妇可以选择到医院待产。
39周羊水少是生理性减少。因为39周已经接近于预产期，胎盘老化、胎儿已经成熟，羊水就会自然减少。如果在怀孕39周出现羊水减少，适当的增加饮水就可以，注意羊水减少的程度，正常情况下羊水指数应该在8cm以上。
有可能是由于孩子已经发育长大，个子长的比较大，对周围韧带的牵拉引起的疼痛。要注意观察，不要过度活动，同时自数胎动，每天都要去做下胎心监测比较好，如果有明显的疼痛症状，或者生产征兆最好住院观察。
小腹疼的同时是否伴有肚子硬，如果腹痛同时伴有宫缩，就是动产了，可以监测胎动。如果胎动正常，出现规律宫缩之后，就可以待产了，如果有阴道流液就是破水了，立即去查内诊，以防脐带脱垂。妊娠末期观察好胎动至关重要。
怀孕喜欢吃甜食并不是妊娠糖尿病，喜欢吃甜食的孕妈们不必为此有太多担心。吃甜食只会加重糖尿病的程度和症状，而不会引发糖尿病。如果女性并没有妊娠糖尿病，吃甜食是不会影响血糖的。
