不垫枕头对颈椎有害，因此建议改善这种不良习惯。
不垫枕头会造成颈椎弯曲或反张，导致部的疼痛和颈椎的僵硬，会对患者的生活和工作造成很大的负面影响；不垫枕头还会对椎动脉产生压力，引起头晕呕吐、视力模糊、胸闷、心悸、脑供血不全等情况，长时间的发病还会引起大脑组织的营养不良、萎缩，并且对其的伤害是不可逆的，因此不建议这么做。
一些人会采用激素治疗牛皮癣，但是利用激素治疗牛皮癣会有很多的副作用，所以应该谨慎使用。激素会对胃肠道有不良影响，例如腹部不适、疼痛、反酸、呕吐，诱发或加重胃及十二指肠溃疡，甚至导致溃疡出血，穿孔。长期使用激素，会使体内的免疫功能降低，抵抗力下降。
经常使用微波炉热菜，食用这些饭菜不会有问题，但微波炉本身在使用过程中有辐射，长时间使用会对身体有一定的危害。在启动微波炉时，应尽量离远点，特别是孩子和孕妇更应离微波炉远些。
糖尿病多喝水没有害，但是糖尿病患者也不需要刻意增加饮水量，按照正常的生活饮用水习惯即可。
糖尿病是比较常见的内分泌系统疾病，临床主要表现为三多一少。糖尿病患者饮用水多的情况下，一般血糖升高，患者饮用水量大的情况很多，所以要及时检查血糖水平，必要时要调整治疗方案。但是，在各种指标控制比较理想的情况下，患者故意多喝水，对糖尿病的恢复和治疗也没有特别的效果，所以按照正常的饮用水习惯喝水就可以了。糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要长期治疗和定期监测。
终身环常年不摘对女性身体没有太大的影响，如果是短期环则需要在规定时间去医院取环并及时更换。
终身环一般是在绝经的时候取出，长期佩戴是没有太大问题的。短期环则需要5到8年更换一次。如果没有及时取出并且更换的话，避孕成功率会降低，可能会出现意外怀孕的情况。到期未取的短期环还可能会引发子宫内膜的炎性反应，容易引发感染。
盐酸麻黄碱滴鼻液可以有效改善鼻黏膜水肿，解决鼻子不通气儿的情况，但是不建议经常大量使用，容易引起下鼻甲肥大，首先还是要积极治疗鼻炎的问题，选择氨苄西林口服或者静脉点滴，消炎治疗，选择雾化吸入湿化呼吸道，有利于炎症水肿的吸收。
