消化不良影响到食物的吸收，会造成低血糖的表现，甚至造成基础血压比较低，也会影响到大脑的血供以及能量的供应，会导致头晕的表现。颈椎病或者椎基底动脉供血不足，一些耳鼻喉的疾病，考虑因为是消化不良引起的头晕。饮食上要稍微的调整一下，吃一些好消化的食物，比方粥水类食物，就是把食物煮得稍微的稀一点，烂一点，方便吸收。要少食多餐，保证时刻的能量供应，可以很好的缓解头晕症状。
一般来说，大便有黑色残渣可能不是消化不良。
消化不良一般会出现腹泻、便秘、腹痛等症状，而不是大便有黑色残渣。一般来说，大便有黑色残渣可能是服用了秘剂、药用活性炭等药物，大便在胃肠道内氧化，从而表现出来的症状；又或者是吃多了含铁的食物，如猪血、鸭血等。使得血红蛋白及叶绿素残留。大便有黑色残渣的患者可以通过药物治疗缓解症状。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
宝宝是否消化不良，可以从口气、舌苔、大便等方面来判断，若发现宝宝有消化不良的症状，应及时进行调理。
口气：当宝宝的消化状态不太好时，呼出的口气会有酸臭味，尤其在早晨起床时较为明显。
舌苔：消化状态的好坏会直接体现在舌苔上，如果宝宝的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，就是消化不好的表现。
大便：如果宝宝的排便不规律，排便频次较平时有所改变，有腹泻或便秘等情况，说明宝宝有消化不良的问题。
脾胃不好，会导致运化功能失调，引起宝宝消化不良的情况，因此调理脾胃才能从根本上解决该问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆健脾；山楂、麦芽、莱菔子健胃消食，组合到一起，能够标本兼治，健脾益胃，化湿消滞，改善宝宝消化不良引起的口气重、舌苔厚白大便干燥等症状。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
一般情况下，宝宝消化不良大便特点有排便数量增加、酸臭味等，具体内容如下：
宝宝的肠胃比较虚弱，属于消化不良，如果宝宝出现了消化不良，通常会出现粪便的数量增加，粪便呈现灰色，质地疏松，一旦被水流冲走，粪便中会有大量的牛奶和未被消化的食物，还有一种酸涩的味道。此外，儿童如果没有出现大便异常，还会出现腹胀、食欲减退、舌苔厚腻等表现。
