外阴阴道念珠菌病的预防要做到以下几个方面：
第一，培养好习惯，休息应该有规律、早睡觉、不熬夜，这种可以增强自身免疫力的锻炼方式是合适的。
第二种在饮食方面，减少这类甜食或某些辛辣刺激油炸等食品。
第三，需要注意卫生，这种卫生主要分为两部分，一不过分清洁，例如，有的重复清洗外阴，甚至冲洗阴道，还有一种是过分不卫生，因此要保持此外阴干净，应关注性伴侣某些状况。
第四，应尽量除去某些易感因素，如广泛而大量地应用该广谱抗生素或者肾上腺皮质激素等药物。
如果有念珠菌性阴道炎，是可以食用鱼类的。鱼类食物含有大量的维生素，能够补充人体的蛋白质，增强人体的免疫力。引起念珠菌性阴道炎的主要原因之一就是免疫力下降，因此可以食用鱼类。但是不能食用辛辣和刺激性的东西，比如辣椒、葱、姜、大蒜等，同时要少吃高盐的食品，可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡鸭鱼肉等高蛋白质食物。治疗期间注意保持阴部的干净和干燥，恢复后要做好检查。
念珠菌即真菌感染，会导致分泌物增多、外阴瘙痒、凝乳状豆腐渣样的白带，顽固易反复，具体预防方式如下：
念珠菌性阴道炎的预防大于治疗，平时保持良好卫生习惯，防止发生交叉感染。注意同房时的卫生，不要用混乱的性生活，保持性生活的健康，将内衣裤置于干燥处，很久没穿的拿到太阳下暴晒进行消毒，坐便马桶要保持干燥，卫生巾和卫生纸等用品置于干燥处，预防滋生细菌，床上用品经常通风晾晒。
念珠菌性阴道炎会出现以下症状：
如果女性患有念珠菌性阴道炎，那么就会出现白色、稠厚、豆腐渣样、凝乳状的白带，外阴、阴道瘙痒，阴道分泌物增多等症状。这时就需要前往医院进行检查，在明确病因后进行及时的治疗，避免炎症加重引发阴道黏膜溃烂，宫颈糜烂的病症。
所以女性在日常生活中还需保持阴部的清洁、卫生，并加强体育锻炼，起到增强体质的效果。
念珠菌性阴道炎的主要有以下症状，具体内容如下：
1、外阴瘙痒、红肿，稍微碰一下就会有疼痛感，严重的时候会引起外阴充血、水肿、瘙痒等症状。
2、白带在一定时间内会出现异常症状，白带开始时呈水状，逐渐变为豆腐渣，没有异味。
3、排尿时会感到疼痛，尿频、尿急，上完厕所后想上厕所，总感觉尿不完，有时排尿困难，说明念珠菌性阴道炎引起尿道交叉感染。
念珠菌性阴道炎的预防措施有：勤换洗内裤，经常保持外阴清洁干燥，不穿紧身尼龙或化纤的内裤。患病期间用过的浴巾、毛巾和内裤均应开水烫洗，浴盆亦应消毒。合理使用抗菌素及激素；内裤不要凉在潮湿、阴暗的地方，应多晒在阳光充足的地方。若患了念珠菌性阴道炎，一定要按医嘱及时、彻底治疗，而且在治疗期间禁止性生活。因为阴道炎可通过夫妻性生活互相传染，所以提倡夫妻同治。
