医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡铭洋
泸州医学院附属医院内科
三级甲等
擅长:消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、肾病等
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问题分析: 你好,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。
意见建议:首先要养成良好的生活习惯,不熬夜,保持充足睡眠。饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。 留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。
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罗程
湖北省中医院外科
三级甲等
擅长:骨科脊柱股骨头
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问题分析: 头发分叉需要补充营养摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样,头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质
意见建议:尤其是摄取含维生素A、C、E及B、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物,是制造秀发的关键,同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。
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肖新洋
山东齐鲁医院皮肤科
三级甲等
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
已帮助用户: 101147
问题分析: 你好,头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。
意见建议:不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,帮助头发吸收养分。
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谷印亮
医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科
一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
已帮助用户: 269402
指导意见:你好,考虑是缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,最好及时检查,对症治疗。
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朱福印
医师
威县章台中心卫生院外科
一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,可能是缺乏营养素的原因,可以适当补充蛋白质和维生素,多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶,可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃,
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郑庆双
贺营乡许官营卫生室内科
一级丙等
擅长:内分泌、肝胆疾病
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问题分析: 头发分叉主要是头发缺油脂护理调养不当导致的.建议经常用鬓毛刷按摩头皮,
意见建议:增进血液循环,刺激油脂分泌。
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孔浩
山东中医药大学内科
擅长:肾病,内分泌
已帮助用户: 3631
问题分析: 您好,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等
意见建议:吃优质蛋白,多吃果仁类,注意睡眠,此外还可以用蛋清做一下护理,另外能减少做头发的次数就减少,毕竟次数多了也会影响的