头发分叉很严重,头发很短但分叉严重,怎么办

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头发分叉很严重,头发很短但分叉严重,怎么办
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胡铭洋 泸州医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、肾病等
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问题分析: 你好,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。
意见建议:首先要养成良好的生活习惯,不熬夜,保持充足睡眠。饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。 留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂​分泌。
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罗程 湖北省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科脊柱股骨头
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问题分析: 头发分叉需要补充营养摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样,头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质
意见建议:尤其是摄取含维生素A、C、E及B、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物,是制造秀发的关键,同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。
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肖新洋 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析: 你好,头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。
意见建议:不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,帮助头发吸收养分。
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,考虑是缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,最好及时检查,对症治疗。
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,可能是缺乏营养素的原因,可以适当补充蛋白质和维生素,多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶,可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃,
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郑庆双 贺营乡许官营卫生室内科 一级丙等
擅长:内分泌、肝胆疾病
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问题分析: 头发分叉主要是头发缺油脂护理调养不当导致的.建议经常用鬓毛刷按摩头皮,
意见建议:增进血液循环,刺激油脂分泌。
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孔浩 山东中医药大学内科
擅长:肾病,内分泌
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问题分析: 您好,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等
意见建议:吃优质蛋白,多吃果仁类,注意睡眠,此外还可以用蛋清做一下护理,另外能减少做头发的次数就减少,毕竟次数多了也会影响的
相关问答

不要使用高温吹风机,这样很容易使的头发干燥,每次洗完头发后,先用干毛巾轻轻地擦拭,直到头发不滴水。然后让头发自然干燥。每天梳头:女生每天都要学会梳理头发,并选择合适的梳子梳理头发。一般使用实木梳子即可,那些塑料梳子很容易引发头发静电,要注意不要用力。这也可以促进头皮的血液循环。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:头发分叉,是发质的角化异常,影响因素有很多,以营养不良多见。
意见建议:建议采用中性洗发水洗发,以减少发质的损伤,生活上保持饮食结构的多样化,适当口服鱼肝油以及复合维B片治疗。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

问题分析:你好,你说的情况多考虑是头发缺乏营养引起的情况,这个情况多于平时的营养摄入不足或消耗过多有关系。
意见建议:现在的情况建议平时多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,尤其是多吃一些蛋奶肉类食物和大豆类食物为宜,同时注意多休息,避免熬夜,避免劳累,避免吃辛辣刺激性的食物,避免情绪变化太大,这样的话就可以逐渐调节过来的。

王树梅医师其他黄烨神农居医院
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏,动脉硬化,二尖瓣环钙化,感染性心内膜炎,冠心病,酒精性心肌病,急性心功能不全,急性感染性心内膜炎


意见建议:您好 头发分叉很多,又干燥初步判断是缺乏微量元素,另外可能与曾经烫发等导致的发质受损,建议医院抽血检查微量元素情况针对补充

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经

问题分析:头发分叉是发质的角化异常,多与外部环境刺激或营养不良因素有关。
意见建议:建议在生活上选用中性洗发水,多吃粗粮,并口服鱼肝油胶丸以及复合维B片,有助于发质的改善。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

指导意见:你好,你的情况多见于维生素或微量元素缺乏引起的,可以补充点21金维他看看。

张海波医师内科株洲四三零医院
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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