心脏缺血，吃什么养生食物

心脏缺血吃黑木耳、山楂食物好。
心肌缺血是由心肌冠状动脉狭窄、阻塞等因素造成的，造成血液循环迟缓，造成心肌供血不足。平时可以多吃黑木耳、山楂、红曲、芹菜等可以防止或者是防止冠心病的发生。此外，对于患有冠心病的人，可以在熬制的过程中添加一些具有一定疗效的中药比如：黄芪等。具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。

一般情况下，心肌梗死的病人不能食用高脂肪食物，因为高脂肪食物会引起高脂血症，其中LDL胆固醇是引起动脉瘤发病的重要原因。LDL胆固醇的增加会导致心肌的血液供应不足。其次，心肌梗死病人不宜食用含盐量较高的食物。过量的盐分会使血压上升，并产生盐敏感的高血压。高血压不仅会使心脏的血管变得更加狭窄，而且还会增加心脏的压力。第三，心肌缺血性疾病不能食用刺激性的食品，如果食用过多的刺激性的食品，可能会引起心肌的缺氧，从而引发心绞痛。

秋季气候干燥，平时多吃新鲜果蔬，不仅能够润肠通便，帮助身体排毒，补充维生素，还能增强身体抵抗力，达到养生的目的。蘑菇是秋季养生较好的食物，能够补充体内钾元素，增强身体活力，还能预防中风，降低血压。小白菜可以补充人体的钙元素，多吃一些可以保持平静的心态，预防心血管疾病，润肠通便。西兰花、胡萝卜、菠菜、葡萄、山楂、石榴、柑橘、苹果、莲藕等都是秋季养生的食物。

心脏缺血可以吃一些新鲜蔬菜水果，粗粮像燕麦这类的食物。但是最重要的还是需要手术或药物治疗。如果是冠状动脉狭窄的比较严重，需要扩张冠状动脉的药物，调脂的药物和抗血小板治疗。

心脏缺血的患者可以少吃富含胆固醇的食物，可以食用不含胆固醇或低胆固醇食物，如橄榄油等，但光靠饮食控制效果不佳，需配合药物治疗，可服用治疗心肌缺血的药物，有效地降低血内胆固醇的水平。

一般情况下，吃以下食物养生又美颜。
一、番茄，因为番茄中含有丰富的维他命和维生素，它可以帮助身体对抗自由基，而且还可以减少色斑，番茄中的纤维素还可以帮助肠道蠕动，将身体中的废物排出体外。二、西兰花，西兰花中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助女性延缓衰老。
三、银耳，在中医方面，银耳属于一种比较珍贵的药材，其中含有丰富的营养物质与胶原蛋白，对女性而言，长期使用营可以养护皮肤。