青少年补钙是能够增高的，想要长高就是需要钙的，补钙对身体发育骨骼强壮有很大作用，平时多吃富含钙质的食品，如鱼、虾皮、海带、排骨汤同时多吃含维生素D丰富的食物如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收，食补为主，多运动也能促进骨骼生长。
不同年龄段心脏瓣膜病的特点不完全一样，首先说引起心脏瓣膜病的原因，通常对于青年人心脏瓣膜病，大部分都是先天性的心脏瓣膜疾病，比如先天性的主动脉瓣发育畸形，先天性的二尖瓣发育畸形，先天性的肺动脉发育畸形。再就是中老年人，出现心脏瓣膜病是风湿性疾病导致的心脏瓣膜病比较多见，在风湿病的早期，心脏瓣膜病表现不明显，随着疾病的发展，十年二十年心脏瓣膜有可能病变比较严重，挛缩，畸形，钙化。
从出生的婴儿到儿童、青少年、中年、老年睡眠需求都不同。刚出生的婴幼儿大概要每天十七到十八小时，十岁左右每天大概九到十小时，成年以后每天七点五到八小时，六十五岁后基本每天六点五小时就足够。
一般新生儿的血压正常值为84/54，一岁到五岁的小孩的正常血压为95/65，六岁到九岁的孩子一般是105/65，十岁到十三岁的正常血压为110/65，14岁到17岁一般为120/70，18岁以上的成年人一般为120/80，老年人一般为140/80。
40-120μmol/L左右之间。但是对于一些特殊人群比如儿童以及孕妇妊娠期的女性肌酐可能会比正常值略偏低一些因为他们的肾小球滤过率会比较高。当年龄超过45岁以后肾小球滤过率会逐渐下降这时候肌酐可能会逼近正常值的高限但是都不应该超过正常值范围。
8岁男孩的体重在22~30之间，身高在121~132之间。由于每个人身体状况的不同，所以孩子的身高体重都是有一些差异的，想要让孩子长个子或者长体重的话，日常生活中一定要多让孩子吃一些富含蛋白质的食品。也可以让孩子经常的运动。
