日常生活中要多锻炼身体，提高身体免疫力；在饮食方面尽量不要抽烟喝酒，尤其是不要大量的饮酒，严重时会导致肾脏衰竭，可以多吃一些养生的食物，例如羊肉，韭菜和黑色的食物之类的，养成良好的生活习惯，不要手淫，而且不要过度的有性生活。
早泄并且硬度不够是属于性功能障碍的现象，导致出现这种现象的原因比较多，比如精神心理因素，内分泌因素，过度劳累，年龄因素，多吃坚果类食物，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。
万艾可是指万艾可枸橼酸西地那非片，男人硬度不够多与勃起功能障碍有关，遵医嘱服用万艾可，能帮助改善男性勃起硬度。
西地那非是临床首个用于治疗男性勃起功能障碍的PDE抑制剂，可改善男性海绵体内的血流灌注，帮助勃起。患者在使用万艾可之后，最快可于14分钟左右达到类似黄瓜的硬度，维持时长约30分钟，对于提升性生活质量效果较好。
同时，西地那非体内留存时间较短，药物代谢较快，不易产生用药依赖性，长期服用也不会对男性生理功能造成明显影响。此外，他达拉非、伐地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂也可用于男性勃起功能障碍治疗，建议患者遵循医师建议选用适合自己的药物。
到正规的大医院进行治疗。羊癫疯的发病机制非常复杂。中枢神经系统兴奋与抑制间的不平衡导致羊癫疯发作，其主要与离子通道神经递质及神经胶质细胞的改变有关。抗羊癫疯药物治疗应该尽可能采用单药治疗，直到达到有效或最大耐受量。单药治疗失败后，可联合用药。尽量将作用机制不同、很少或没有药物间相互作用的药物配伍使用。
长期口臭可能会引发癌症，因为生活中发现自己有口臭的毛病，不妨可到医院做个体检，及时性的预防。引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当并没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，可试着天天吃姜、含姜片后，又忘掉了所有的寒凉食物。
一般来说，勃起硬度不足的原因可能是情志不清、多愁善感、过食肥甘辛辣及燥热之物。
如果没有节制，纵欲过度，肾精亏空，又或者在性爱中突然发生了什么事情，受到了惊吓，在做爱的时候，会有很多的顾虑，会因为害怕妻子的怀孕，会因为太过劳累，而导致身体虚弱。体弱多病、外阴部外伤、手术史也是很常见的导致勃起硬度不足的原因。
