胎儿在转动的时候导致脐带缠绕在颈部，脐带压迫颈部引起的压痕，只是绕颈一周可无需特殊处理，胎儿有可能会自己转动开，脚肿主要考虑是胎儿压迫血管神经导致的，建议适当的活动，多注意休息来观察，做好孕期的保健。
不必过分担忧，出现脐带绕颈，可以自己试着数胎动，正常来说每天早中晚各数一次，每次数一个小时，正常胎动标准为12个小时之内胎动次数多于10次，还要记得适当运动，按时产检。
引起脐绕颈的原因多数是由于脐带过长引发，在日常生活过程当中，应该尽量注意避免剧烈的运动，定期进行产检，在休息的时候，最好是采取左侧卧位，这样能够减轻右旋子宫，导致压迫主动脉，引起宫腔内血液循环减少，这样能够避免胎儿缺血。
怀孕中期阶段出现脐带绕颈的情况比较常见，宝宝脐带绕颈一周情况不是特别严重，还可能在后期通过宝宝自己运动而解除绕颈，需要做的就是定期做产检时刻观察宝宝的变化。
如果怀孕35周，检查宝宝脐带绕颈2周，下不会影响到胎儿的发育，也不会造成不良妊娠结局。可以每天早中晚各取一个小时，检查一下胎动情况，然后胎动次数相加乘以四，这就是12小时的胎动，只要胎动次数大于30次就是正常的，如果出现胎动异常，建议需要尽快做胎心监护，了解一下宝宝的宫内情况。
宝宝脐带绕颈两圈，可以通过以下方式来改善，具体内容如下：
1.如果脐带绕颈两圈，但没有张力问题，不影响宝宝生命安全，就不用太担心。宝宝在活动过程中可能会自行转身，只要你定期去医院做胎心监护和检查。平时一定要注意数宝宝的胎动，每天数三个小时的胎动。如果胎动太频繁或太少，都是不正常的。考虑是缺氧，建议及时去医院检查治疗。
2.如果脐带绕颈两圈，并且已经影响到宝宝的正常呼吸，一定要及时看医生进行氧疗。如果吸氧后没有好转，建议及时分娩，以免对胎儿生命造成威胁。
