一个人最多献血量一般不超过400毫升。因为人体的血容量与体重有关，血容量占体重的7%-8%，体重越大，血容量越多，70公斤重的正常成年人一般血容量在4200毫升到4500毫升之间，一次献血400毫升就接近全部血液的十分之一，人体的骨髓会很快补充损失的血细胞，对健康没有明显影响。
人体内血液的总量称为血量。是血浆量和血细胞的总和，但除红细胞外，其他血细胞数量很少，常忽略不计。每个人体内的血液量是根据个人的体重来决定的，正常人的血液量大约是体重的8%。50Kg左右的人，大约有4000ml血液。健康人的血量不是固定不变的。不同个体之间也有差异，同一个人在不同状态下也有变化，男子的血量比女子要多些，肥胖人由于脂肪较多，其每kg体重血所含血量少于正常。
一般情况下，女性一次经期的出血量一般在30-80ml之间。一般来说，打湿的毛巾会流出1ml左右，而每次来例假时，只要不用两块湿巾，那就说明她来例假的次数很低。如果每次来例假时，用了6条或10条以上的湿巾，那就是经期过多了。月经过多或过少属于异常现象，月经过多或过多，若出现月经不调的情况，建议到医院进行调理、治疗。
目前国家献血法规定献血三百毫升以内的，直系亲属可以报销等量用血费用，三至六百毫升的献血者可以报销献血量双倍费用，献血达九百毫升，献血者可以报销终身无限量用血费用。
一般来说，女性一次月经流20～60ml血。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多，可能与子宫腺肌症、子宫肌瘤等因素有关，少于20ml可以诊断为月经过少，多是存在有子宫内膜薄、宫腔黏连等情况发生。如果月经异常，建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
