嗜睡常见于夜间睡眠不好，睡眠时间短，或者是有夜间打鼾，生物钟紊乱，神经衰弱等可以导致嗜睡，营养不良也可以导致，肥胖也可以导致嗜睡，抑郁症患者，甲状腺功能低下，糖尿病患者都可以导致嗜睡。
睡觉睡不醒可能是头部受到外伤，睡眠习惯改变，精神刺激及病毒感染等造成的。需改善睡眠，每日按时睡觉和起床，晚饭后不要提神饮料，创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光。
总觉得嗜睡乏力每天睡不醒，可能是因为缺乏恒心毅力，晚上睡觉的时候比较晚，多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼，不要熬夜，坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。
考虑是最近睡眠质量差或者体质虚弱引起的，与天气炎热精神状态差也有一定关系的。平时最好是保证充足的八小时睡眠时间，还要注意睡眠的质量，睡觉前可以喝杯牛奶有助于增加睡眠质量。
可能是气血虚弱或者是贫血引起，还是到医院做个血常规，必要的时候吃点调节神经的药。也考虑是植物神经功能紊乱造成的，可以去药物治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗。
