抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。
偏头痛一般不是抑郁症。
偏头痛并非抑郁症,抑郁症也称抑郁障碍。抑郁症是以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主症的一组综合征。明显而持续的心理低落是其主要临床特征,在心理障碍中占绝大多数。患者常伴有紧张、忧郁、焦虑、恐惧等负性情绪反应,如失眠、多梦、烦躁易怒、注意力不集中等。有些病例表现为明显焦虑,运动性激越,严重时会产生幻觉、妄想和其他精神病证的情况。患者常伴有失眠,食欲减退,乏力及消瘦等躯体不适,但无器质性病变。不论是偏头痛还是抑郁症,都应该及时治疗。
失眠性抑郁症的治疗方法有:
第一、治疗失眠性抑郁症首先应进行抗抑郁治疗,目前常推荐的药物为SSRI类和SNRI类,也可以选择抗抑郁药物,带有镇静催眠功能的,这类药物作用于H1受体,除了抗抑郁治疗之外也能改善睡眠。
第二、找出失眠的原因并消除。找出失眠的原因,然后及时就医。进行是对症的消除。
第三、身心放松有利于睡眠。睡前可以去小公园等地方散散步,放松心情。睡觉前洗个热水澡。完全放松后,可以很快入睡。
如果流产后一直心情低落。如果不能及时的调整。整天胡思乱想。一直处于焦虑,自责的状态。极有可能患上流产后抑郁症。病人一方面要从饮食上注意。一方面要从心理上进行疏导。家人要尽量的给予关爱,要多和家人沟通,让心情保持愉悦。
抑郁症不严重,通过自我调节可以慢慢的变好,抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情,分散一部分注意力。另外要有信心坚持,抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。