肛门里面有一坨肉出来了考虑是的内痔出现了痔黏膜的突出，主要是三期和四期的内痔，有的时候痔核会自行脱出，用手复位之后又再次脱出，需要及时的选择手术治疗，将内痔切除，如果合并了脱肛还需要进行直肠固定手术。
在平时避免精神紧张，到医院的肛肠科就诊，并保持大便的通常，以防止包块疼痛。这应该是痔疮造成的，应该属于内痔。这情况表明要及时缓解便秘。便秘好了，痔疮会自然会好。所以平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。
阴道口长了一坨肉主要是阴道前壁膨出、子宫脱出造成的。
这要看有没有阴道前壁脱出，还是有子宫脱出等情况。女性出现阴道脱出的危险，可能是由于多次生产，或是由于产后没有得到充分的睡眠，如果长期做一些重活，可能会造成阴道脱落，从而造成子宫脱落。另外还要检查脱落的那块肉是否有外观上的磨损和不舒服，需要做外科手术，同时还要保持外阴部位的卫生。
阴道口长了一坨肉，可能是外阴赘生物、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤或者尖锐湿疣引起的。
如果发现自己阴道口长了一坨肉，要及时到正规医院进行检查，根据检查结果来进行相应的治疗。平时一定要养成良好的生活习惯，勤换洗内裤以及姨妈巾，保持外阴干净，同时也要注意性卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷、辛辣刺激性的食物，定期到医院进行复查。
肛门有一坨肉是不需要治疗的。平时也可以用痔疮膏进行治疗，另外也可以用一些溶液坐浴，现在应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，现在应该要清淡饮食的，这样是有利于治疗的。
考虑排便肛门肿物突出常因为痔疮等肛管疾病有关，可以饮食清淡适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果避免大便干燥秘结，忌辛辣刺激食物，注意肛门清洁卫生，不要长期久坐工作劳累，可以当地正规综合性医院肛肠外科检查看看。
