引起女性激素紊乱的主要因素有生活习惯不合理，特别是晚上睡觉。其次，工作的紧张和不愉快的情绪。女性如果有内分泌紊乱，可以在日常生活中避免食用高脂肪的食物，可以多食用大豆、鱼类等富含蛋白质的食物。
还有柚子、芹菜、南瓜等富含多种维生素的果蔬。如果是因为身体虚弱，可以多食用一些黑米、大枣、银耳等，避免食用刺激性的食品。
每日早餐也是必须的，并且每日都要多饮水。除了要吃好东西，还要做到早睡早起，避免熬夜。多参与室外运动，保持愉快的情绪。
内分泌紊乱是妇科内分泌紊乱的表现。临床上最常见的症状是月经紊乱和不孕。女性的月经周期很长，每个月来一次，需要根据月经周期来计算。
一般要服用3个疗程，即3个月后，可以知道这些药物有没有效果。可以通过中医调理妇科内分泌。中医辨证治疗妇科内分泌紊乱，临床上以脾肾阴虚、肝肾阴虚、肝气郁结、气滞血瘀、寒凝血瘀。
对于一些内分泌紊乱的病人，可以进行血液检查，进行荷尔蒙测试，确定哪些荷尔蒙导致了什么病症，然后服用一些中药进行调理，对于这种病症有很好的治疗作用，并且会有很好的效果，而且价格也不会太高。
可以服用一些中草药，可以在200-300元之间，不过要看所选的药材的组成，地域的差别，价格也会有所变化，中医比较温和，可以通过中医来调节内分泌，需要在医生的建议下进行相应的治疗。
调理人体内分泌紊乱的中草药有牛肝油、白菊花、白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜、大米，还应该加入清水2000ml熬制成浓粥。煮熟后取出，每袋500ml，分两天服下。每天早上和晚上都要吃一次肝和一碗稀饭，两次间隔一星期，三次可以起到很好的缓解症状，没有任何的不良反应。
另外，内分泌失调的患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用振源片、乌鸡白凤丸等药物来调理。
可以通过药物治疗内分泌失调性不孕。
对于内分泌失调性不育的病人，可以通过服用一些有经验的中药来进行调理，中医讲究的是调节内分泌，让精血滋润身体，让血液循环，从而达到从内到外的效果。要针对具体的原因进行针对性的治疗，最好是到医院妇科、内分泌等科室进行全面的检查，比如性激素六项，从而确定最佳的治疗方案。
对内分泌失调者，实际上不宜让病人盲目吃中药，因为内分泌失调不是像在日常生活中所提，但属激素水平异常所引起系列疾病总称，因此，应尽早向内分泌科医生咨询，以明确相关诊断。
那么在选择治疗方案时，也要根据实际情况和病情制定合理的用药计划，这样才能更好地控制好患者的身体状态，减少并发症的发生。医生在清楚诊断时，需依赖临床上之病症，还要靠相应实验室检查，如检测血中激素水平，检测血中激素代谢产物，进行激素功能实验除，也有激素有关生化检查，而在需要时，则应定位诊断。
