可以适当的进行体育锻炼，同时应该到去进行心电图，血常规，甲状腺激素等检查明确诊断积极治疗。考虑伴有窦性心动过速得存在，同时可由于贫血，甲亢等疾病导致，可出现胸闷，心慌等症状。
肾结石跳出来可能会出血。
通常情况下，若肾结石的体积相对较小，就是可通过患者合适的跳绳之类的动作跳出去。如跳脱肾结石，多数患者可有轻度血尿。血尿多由结石排出过程中对于集合系统、输尿管、膀胱等，尿道及其他部分黏膜被划破，由此造成黏膜小血管断裂出血所致。一般情况下，患者尿液中都含有一定量的红细胞和白细胞。这类出血在一般情况下是不严重的，而且时间一般不长。
早搏的治疗应参考有无器质性心脏病，是否影响心排血量以及发展成为严重心律失常的可能性而决定治疗原则。无器质性心脏病基础的过早搏动，大多不需特殊治疗。有症状者宜解除顾虑，由紧张过度情绪激动或运动诱发的过早搏动可试用镇静剂和β-受体阻滞剂进行治疗。积极治疗病因和对症治疗。平时应该注意休息，不要太过劳累。
老人上楼体力活动时费力出现心慌心悸，有可能是冠心病、心功能不全，可以到医院做进一步的检查，如超声心动图、CT胸部X片等以确定病因进行治疗，平时注意饮食要清淡，多食用纤维类食物。
通常情况下，突然惊醒心脏猛跳动可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。具体情况分析如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，主要症状为心绞痛、心悸、呼吸急促等，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者病发时，可能会出现突然惊醒心脏猛跳动的情况。
可能有冠心病心肌缺血的可能。应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，查一下心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查，必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后依照发现的问题由医生制定一个适合的治疗的方案。
