冬季手脚冰冷是什么原因?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冬季手脚冰冷是什么原因?
医生回答共18条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨东艳 护士 济南市第四人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科炎症,阴道炎
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问题分析: 就你的描述考虑,肾气不足导致的,建议你可以服用六味地黄丸治疗。
意见建议:平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析: 您好,你大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处。 食物的帮助:摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻、荔枝、龙眼等。还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的。但是,千万不要多喝。
意见建议:运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然,最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。
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姚妍妍 山东省中医院中医科 三级甲等
擅长:婴儿热痱,小儿疳积
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问题分析: 冬天气温较低,手脚冰冷,中医上讲属于四肢厥逆,一般是阳虚或阳郁所致
意见建议:建议用花椒、姜汁泡泡手脚,促进血液循环,症状会好转
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高军锋 医师 甘肃省天水市第四人民医院五官科 二级甲等
擅长:白内障 视神经炎
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问题分析: 手脚冰冷的主因:心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.
意见建议:食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤(大枣10个、生姜5片、红糖适量,每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳。冬季手脚冰凉,可适当吃些羊肉、狗肉等,暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿,同时也要做好身体的保暖工作。
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班玉梅 医师 天峨县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产,传染病
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问题分析: 手脚怕冷很凉是因为温度降低,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良,而导致手脚总感觉很冷。
意见建议:建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
赵明英 护士 故城县医院内科 二级甲等
擅长:妇科,高血压,心脑血管疾病
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问题分析: 你好 手脚冰凉多考虑肾阳虚、阳气不足,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,
意见建议:药物则有玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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任风新 河北省邢台市威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:排卵期出血,月经不调,宫颈炎
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问题分析: 您好 手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的. 要特别注意腿,脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环.晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡.一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷.简单的爬楼梯,原地跳跃等都有助于强化体温调节能力.多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果,胡萝卜等。
意见建议:建议有不适及时去正规医院检查治疗。
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杨海英 河北省邢台威县贺钊医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科 产科综合
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问题分析: .您好,手脚冰凉考虑是微循环供血不足引起的。
意见建议:这种情况建议可以先用中药调理治疗

祝你身体健康
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曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析: 你的情况应该是属于气血不足导致的症状
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,
意见建议:另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
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熊静 护士 于都岭背卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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问题分析: 你好,手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱,贫血,末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖,2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品,3多喝红糖水,趁热喝,4每天吃枸杞子20粒左右,5每天晚上热水泡脚40分钟,掌握水温不要烫坏脚,坚持一段时间应该可以改善。
意见建议:你好!建议你完善相关检查确诊并积极治疗
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陈灿 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,手脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。
意见建议:你可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用,平常要多运动,增加血流量,多吃新鲜蔬菜水果,平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,祝你早日康复。
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史秀磊 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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问题分析: 您好,考虑肾阳虚、阳气不足,四肢凉。可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
意见建议:建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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朱俊国 威县中医院1中医科 二级
擅长:中医,妇科病
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问题分析: 你的情况考虑是肾阳虚引起的,一般情况肾阳虚可以食用补肾食物以及含锌丰富食物,服用金匮肾气丸等药物。
意见建议:肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,祝你健康。
朱跃林 医生会员 河北省邢台市威县芦头村门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,
意见建议:要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
马会利 医师 山东济南市电力医院内科
擅长:肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫...
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问题分析: 你好,天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
意见建议:平时注意多休息 不要太劳累 建议采用中医疗法标本兼治祝早日康复
安世亮 石家庄市健民门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 59109
问题分析: 饮食没有节制,长期生活不规律,运动量太少,体力劳动过重等都会造成手脚冰凉。
意见建议:建议您心情愉快,性格开朗,多运动,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,使得皮肤红润,面有光泽。
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沙彦彪 邢台医院内科
擅长:呼吸内科,消化内科
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问题分析: 手脚冰凉,有可能是血液循环不好,你最好到医院检查一下,确诊疾病
意见建议:。平时要注意适当的进行按摩,坚持锻炼身体,是可以缓解这种症状的,必要时还是要检查治疗的。祝早日康复。
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樊占峰 沧州医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,冷刺激可导致肢体末端血液循环不良引起手脚发凉。
意见建议:建议日常注意保暖,每天适当运动,可改善症状,同时注意日常饮食,可以吃一些鸡肉、羊肉等热性食物,有利于恢复。
相关问答

主要考虑是阳虚所致,每天白天喝生姜红糖水,早上适当锻炼身体,增强自身的抗病能力,心理平衡,饮食注意清淡,多吃鱼和蔬菜,冬天可以适当多喝点当归生姜羊肉汤。必要时再应用药物调理。

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多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅血液量不足。平时多吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加营养同时经常用热水进行泡脚,来促进身体的血液循环的情况,同时也要坚持进行运动锻炼,增强身体的体质,体质好转后体温就会有一定的升高。

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