小孩经常扁桃体发炎可以通过以下方式预防，具体分析如下：
扁桃体炎是一种慢性的炎症，在孩子中比较常见，并且会反复发作，如果出现急性肾炎、风湿性心脏病等并发症，一定要注意。对于反复发生的扁桃体炎，建议家长多做好口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，加强运动，加强体质，防止感冒，避免反复发生。如果有必要，可以考虑手术切除扁桃体，并将病灶完全清除。
可于扁桃体手术同时或单独切除增生的腺样体，手术方法有全麻和局麻，腺样体因反复炎症刺激而发生病理性增生肥大，并引起相应的症状者称为腺样体肥大，常见于儿童。
小儿的腺样体肥大很常见，如果症状较明显，最好是手术切除，年龄越大，手术的耐受度越高，4岁的孩子可以进行腺样体肥大手术，这种手术的危险性相对较低，主要是麻醉的危险，比如麻醉休克、手术损伤鼻腔粘膜、腺样体肥大切除不彻底造成症状反复等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
考虑到儿童免疫力低下，考虑到外部细菌的感染。然而，如果扁桃体被反复攻击，扁桃体可以通过手术切除，但这并不容易。扁桃体也是免疫器官。因此，如果有炎症，应对血常规感染指数升高的患者进行常规治疗、血液检测和口服抗生素。扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流行性感冒、白喉等)后。可引起慢性扁桃体炎，鼻腔感染伴有鼻窦也可伴有这种疾病。
一般情况下，小孩经常扁桃体发炎的原因较多，需要引起重视，具体分析如下：
小孩经常扁桃体发炎，可能与自身抵抗力差、受寒、不注重口腔清洁等因素有关，家长注意带患儿前往医院就诊，在医生的指导下进行处理，切勿延误治疗。在日常生活中，家长要注意观察患儿的病情变化，饮食宜清淡、易消化，感冒流行期间少带其去公共场所。
肺热是导致腺样体肥大的最重要的原因，清除肺热是治疗腺样体重要方法，而且要始终坚持，不可偏离。同时要对肺热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，譬如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。避免食积化热。扁桃体肥大和腺样体肥大最好的方法就是古草世家三联外用方案保守治疗，都是中药外用，安全、简单、方便、无副作用，且效果好。
