y抑郁胸闷便秘不消化怎么办

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我心烦心口闷心口好像气堵着,便秘不消化,大便干燥
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范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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你好:饮食方面要多吃:1. 猪、牛、羊、鸡等动物肉类 2. 海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类 。3. 猪肝、鸡肝等动物肝脏  4. 其它:桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜等。
日常饮食的调节
  (1)食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
(2)取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘。
  (3)饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
  (4)适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。
  (5)可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
  (6)少吃强烈刺激性助热食物,如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶。
相关问答

便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素的食物,多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜水果,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,早睡早起,规律作息,不要熬夜;还可以适当运动,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等,有利于改善症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,便秘不消化可以吃以下食物,具体内容如下:
便秘不消化的患者在平时多吃香蕉、梨等新鲜水果,具有润肠通便的作用。苹果中含有丰富的纤维,能够吸收水份,增大粪便的容积,促进粪便的排出。还可以吃芹菜、红薯等含有丰富的纤维素,能帮助肠胃的蠕动加速消化。可以有效改善便秘、不消化的情况。如果症状比较严重,患者可以使用开塞露进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,吃饭不消化可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了吃饭不消化的症状,患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善胃肠道动力,从而减轻不适感。
2.日常护理:如果患者在吃饭后出现了不消化的情况,患者应注意调整饮食结构,要尽量少吃辛辣刺激性、油腻肥厚的食物,可以多吃一些水果,以补充身体所需要的营养元素,从而促进肠道消化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,不消化、呕吐可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了不消化、呕吐的症状,患者可以在医生指导下使用保和丸、槟榔四消丸、舒肝和胃丸、木香顺气丸等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者不消化、呕吐,患者可以通过日常护理来改善不适症状。患者应避免食用辛辣刺激性食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,以促进胃肠道蠕动。此外,患者可以适当地按摩腹部,以减轻不适感。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,宝宝不消化可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
如果宝宝不消化,可以通过检查孩子的粪便,如果其中出现了大量的奶瓣,肛管排出大量的粪便,甚至出现了腹胀的症状,需要给予孩子服用乳糖酶,也可以服用不含乳糖的牛奶;其次要留意宝宝脾胃功能虚弱、消化不良的情况,可以服用一些补脾胃的中药,比如儿童扶脾颗粒、醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,宝宝如果不消化,家长应该给宝宝吃益生菌来助消化。
消化不良是宝宝的常见病,与平时喂养过度、胃肠功能紊乱有关。母乳喂养的家长,注意不要吃生冷、刺激的食物以免导致胃肠功能紊乱。家长要改变宝宝的饮食习惯,注意少量多餐,同时要循序渐进跟换宝宝的喂养的奶粉。宝宝如果不消化,家长应该给宝宝吃益生菌来助消化,可以有效的改善肠道菌群平衡。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治