问题分析：有点鼻血，有点鼻子痛，考虑可能鼻腔里面有点炎症的情况。
指导建议：这段时间少吃一些辛辣刺激性等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C等。可以用点红霉素软膏涂抹，口服鼻炎康片等。如果症状一直没有改善的话，可以去线下医院耳鼻咽喉科就诊。
鼻子不通、头痛可能是上呼吸道感染即感冒应给予抗感冒药治疗比如感冒冲剂、相关药物、氨酚烷胺口服。必要时也可以给予解热镇痛药比如：并多喝水多休息。经综合治疗以后症状可能会缓解。另外感冒的病人容易引起副鼻窦炎。副鼻窦炎主要包括额窦炎、上颌窦炎和下颌窦炎额窦炎的病人头痛的症状常常上午较重下午较轻。
小儿鼻口呼吸困难，可先在鼻翼两侧使用热毛巾，可有效减轻症状，也可用双手按摩鼻翼两侧，加速周围血液循环，从而减轻症状。如果症状缓解不明显，也可以使用缓解鼻塞和流鼻涕的药物。
一般来说，上火是否会导致流鼻血，需要根据个人情况来判断。具体分析如下：
如果患有慢性鼻炎的病史，又因为上火导致内热比较大，使鼻腔黏膜慢性炎症发作，就会有出血的可能。但除了上火，还有可能是高血压、血友病、白血病等慢性疾病导致的流鼻血，患者需要根据实际情况进行相应的处理。
对于上火的患者，平时需注意饮食，不要食用辛辣、刺激性等食物，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
外伤之后鼻子出血是要使用棉花球填塞止血，头部出血需要溶液清洗伤口，如果口子比较大就需要去医院清创缝合，避免继发性的炎症感染。只是少量破皮，一般也没有什么大的关系，自己也是会恢复正常的。继续观察一下的。
