脚跟疼痛2110年1月从高处跳下跟骨骨折,我现在可以跑步.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脚跟疼痛2110年1月从高处跳下跟骨骨折,我现在可以跑步和打球吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘楠 邢台职业技术学院门诊内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,您现在是一定不能跑步的,更别说打篮球了
意见建议:跟骨骨折后一般来说愈合时间是6-8周的样子,但是局部的肿痛可能会存在几个月的时间,肿痛和骨折有关的,是不能剧烈运动的。
相关问答

跟骨骨折,可以行微创手术的。跟骨骨折是一种很常见的骨折,在深圳,每年都会有不少人来这里做手术,比如建筑工地。跟骨骨折以往采用切开复位,大切口,内固定,但术后并发症较多,以皮肤坏死为主。为防止并发症,我们在数年前就进行了微创手术,手术方式是:小切口、钢板内固定、封闭复位、螺钉固定、关节镜下复位、用小螺丝固定,因此并发症较少。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般跟骨骨折后三个月左右,等跟骨骨性连接完全恢复后,再开始负重走路。在骨折的头六周,建议进行石膏制动,制动期间要将下肢抬高,可以有利于肢体肿胀的消退,也有利于骨折在安静的力学环境下自我修复。
跟骨是松质骨,跟骨的骨痂生长需要三个星期的时间,而且跟骨是人体的主要负重点,也是身体的主要力量应力集中点,因此临床上建议患者三个月后,跟骨骨性连接完全恢复后再走路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。
脚跟骨骨折后,患者应该是卧床休息,初期可以做石膏,一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬,避免血凝结,加快其循环,同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷,白日施针,配合使用,可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物,比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚跟骨骨折,最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走,如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间;完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里,大家可以多吃一些含钙的食物,这样比较利于患者的身体恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在经过正确治疗后4到5周左右可以达到临床愈合。如果成人发生跟骨的粉碎性骨折,采取手术治疗进行切开复位,给予钢板或者克氏针内固定术,同时口服接骨药物,一般在经过正确治疗后7周左右可以达到临床愈合。所以临床上病人发生跟骨骨折后要及时就诊,病症采取对症治疗,才能够尽快地治愈跟骨骨折。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟骨骨折的特征是跟骨部位出现剧烈的疼痛。受伤的特征如下:
第一,根骨骨折是有明显的外伤史的,通常是从高空坠落,或者是从高空坠落,脚跟跟骨断裂。
第二,根骨骨折后,会有剧烈的疼痛、肿胀和压迫痛,严重的骨折会有骨擦感。
第三,根骨骨折后跟骨的外形会发生变化,没有移位的骨折变形不大,如果是移位骨折,还会伴随着跟骨外形的明显畸形和足弓塌陷。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。