流产无论使用哪种方法，都会或多或少对女性身体造成伤害。流产手术后休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少吃生冷辛辣刺激的食物。手术后外阴应该保持清洁。一个月内禁止性生活和洗澡。
不需要开证明，到时候去到正规的医院做检查就可以了，明确诊断宫内孕，流产前都要做白带常规检查，血常规检查这些，没有炎症。然后根据检查的结果，按医嘱可以安排做手术的时间，手术后注意休息。
人工流产之后1个月最好不要做剧烈运动的。尤其是在15天之内，还是卧床休息，15天以后可以做适当运动，比如可以适当散步，并且可以做瑜伽，在1个月之后可以恢复正常的运动量。
对于未婚怀孕问题是需要重视的，考虑是要做人流，如果确诊是宫内妊娠，手术时间以怀孕35—60天为最好的时间。要是怀孕超过8周做人流对子宫伤害机率较大，术后身体恢复较慢，超过3个月就不能做人流，只能引产，手术难度大、风险高、出血多、恢复也比较慢，对身体伤害是非常大的。
长期自慰会导致不孕，长期自慰会导致肾精亏损，容易疲劳，脱发，秃顶，腰膝酸软，气短，乏力，耳鸣，头疼等。如果使用工具自慰，还可能会导致盆腔炎症，卵巢储备功能下降，所以不容易怀孕。
