站久了(超过20分钟),脚底板疼。

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
站久了(超过20分钟),脚底板疼。
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姜文文 山东中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是肾精不足证引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以多吃含钙的食物如排骨汤大骨汤之类的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸男宝胶囊之类的药物治疗祝你健康。
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施波 主治医师 河北省邢台市宁晋县河渠镇卫生院皮肤科 一级甲等
擅长:内科、心脑血管病
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问题分析: 你好,你的情况看你属于足跟痛的,是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ,往往发生在久立或行走工作者。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病
意见建议:治疗可以应用非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙,每周一次。尽量避免穿着软的薄底布鞋;在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤;温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
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张召圆 医师 贺钊医院内科 一级甲等
擅长:内科心脑血管研究
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问题分析: 您好,很高兴为您解答,根据您的描述脚底板疼。
意见建议:你好,脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗,祝你健康
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马亚飞 宝丰县卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,颈肩腰腿痛治疗
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问题分析: 这恐怕是有点缺钙和气血不活造成的。你可适量吃一些钙片,也可喝点牛奶,平时吃一些六味地黄丸。
意见建议:要穿一些宽松舒适的鞋子.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。严重时贴点膏药吧,应该会好点 。
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,怀疑是肌肉拉伤引起的症状,建议口服芬必得治疗。注意休息,以免再拉伤。最好注意休息,定期检查。
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一般情况下,站立时膝关节内的受力是人体重的数倍,所以站久了膝盖会疼,是生理想象。
正常的膝关节久站以后膝盖可能会有轻微的酸痛,但很快就会缓解,此时不需要特殊处理。但是如果久站以后膝盖疼痛比较明显,可能是骨关节炎等疾病造成的,需要及时接受检查和治疗。治疗期间,建议患者做好个人的防寒保暖措施,适度运动,利于提高机体的免疫力和抵抗力,同时应该避免剧烈运动,以免导致局部周围软组织异常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

站久了会腰疼可以通过热敷、拉伸、使用药物等方式进行处理。
如果长时间站立会导致腰痛,可以用热水袋对腰部进行短时的热敷。站久了会腰疼也可以弯腰做一分钟的腰肌伸展,每天4-6次就能减轻腰疼的感觉。腰间的拉伸可以帮助缓解腰肌的僵直,可以缓解腰酸的症状。此外还可以服用痹祺胶囊、草乌甲素片等药物来缓解腰酸的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

刮宫手术是痛苦的,因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而,刮宫手术通常更快,避免紧张和焦虑的症状,并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种,比如冠心病的临床表现是胸背疼痛,疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症,都会导致背部的疼痛。除此之外,还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊,由专业的医师进行检查,找出原因,然后进行相应的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

是由于长时间站立,脚底筋膜软组织长时间受压,血液循环不良,导致损伤引起的疼痛。基本通过局部休息,局部热敷,按摩可以得到缓解。如果经常长时间站立,容易导致足跟部长期劳损,引起足跟滑囊炎,足底筋膜炎,足底脂肪垫炎、跟腱炎等疾病,属于局部的无菌性炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能与局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,劳累受凉及弯腰干活等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术