我想问问冬天吃涮羊肉和火锅,辣辣的那种有害处吗?就...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想问问冬天吃涮羊肉和火锅,辣辣的那种有害处吗?就是4.5个人坐在一起一块吃,?
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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问题分析: 你好,冬季天气寒冷,吃火锅可以去除寒冷,但是吃火锅也要注意食物之间的科学合理搭配,才能对身体健康有益
意见建议:你的情况,应该少吃火锅。偶尔吃一次也是可以的,不过要注意吃火锅的时间不宜过长,控制在半小时之内。火锅的蘸料可选择芝麻酱,锅底应选择清汤,避免选择辣椒、蒜蓉等辛辣刺激性食物。肉类少吃,多吃蔬菜,食物不宜过烫食用。不宜饮酒,可适当选择果汁类饮料。不可吃的过饱,适量而止。这样吃火锅,既可以饱口福,对肠胃也不会有影响。
相关问答

孕妇能吃涮羊肉,这个没有影响的,可依据喜好来选择,不要吃辣性的食物,增加营养,补充多种维生素,适当的活动身体,多晒太阳等也是有利于调理身体的情况,但是要注意的是:羊肉性温产热量高,所以孕妇不宜食用过多,以免助热伤阴,引起身体不适。可以注意观察,有利于健康好孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,胃溃疡患者可以吃涮羊肉,但应少吃。具体分析如下:
涮羊肉是可以抵抗寒气的,但是胃溃疡和肠胃疾病的人是不可以吃的。由于热的汤汁会对口腔粘膜、胃粘膜造成损伤,从而导致口腔溃疡、肠道黏膜损伤、胃出血等。此外,未烹制的肉很容易被细菌侵染。对于胃溃疡的人来说,要避免吃一些辛辣、刺激性的东西,因为羊肉不易消化,会增加肠胃的负荷,所以胃溃疡患者应少吃涮羊肉。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

糖尿病患者可以适量吃羊肉。
饮食控制是糖尿病治疗的基础。注意三餐定时、定时、定量的吃,主食粗细搭配适中适量,七八成饱即可。米饭、馒头、小笼包、饺子、面条、稀粥等类型都可以。新鲜蔬菜和水果应该交替食用,适量。肉类、红肉、白肉要交替食用。例如,羊肉含有丰富的蛋白质和矿物质,对人体健康和糖尿病患者的健康有益。适量食用不影响血糖的控制。但如果涮羊肉吃多了,会带来大量的脂肪和嘌呤,不利于血糖、血脂和尿酸的控制。只要量适中,不影响糖尿病患者病情的控制。注意避免油炸或油炸羊肉,尽量少油、少盐、少糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血压高的人可以吃羊肉,但是要少量。羊肉比起猪肉所含脂肪及胆固醇含量要少,因此可以食用,但是也不易过量,毕竟是肉类,也含有一定的胆固醇和脂肪。因此可以食用羊肉,但一定要适度不能过量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃涮羊肉的,羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。另外,由于羊肉含有铁钙,铁质,高于猪,牛肉,所以吃羊肉对于缺铁性贫血的治疗是有益的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

偶尔吃一次羊肉是可以的。对于癫痫患者来说,建议患者日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯不要过度劳累和情绪较大波动,可以避免诱发癫痫发作。不要吃巧克力,注意饮食规律,同时要预防便秘和腹泻的情况。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病