可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝总是有流鼻涕的症状，一直不好，可能是和感冒有关系，多给宝宝喝些温开水，多给宝宝吃一些苹果等富含维生素的水果，适当喝点果汁，注意保暖。也可以给宝宝做鼻部热敷。
一周岁的宝宝出现了流鼻涕，首先需要看流鼻涕的时间是多长。如果在3-5天左右，应该高度怀疑呼吸道感染引起。同时还需要看宝宝有没有其他的伴随症状，如果出现了鼻塞、打喷嚏、咳嗽，甚至出现了发热，应该是感冒的表现。
宝宝老流鼻涕要吃一些抗病毒类的药物进行治疗，平时一定要注意预防感冒，要注意多喝水，根据天气气候变化增减衣服，避免着凉，如果没有好转需要去儿科就诊，在指导下进行治疗。
一般情况下，宝宝咳嗽流鼻涕可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
上呼吸道的炎症导致婴儿出现流鼻水的症状。初期出现的症状是清鼻涕，咳嗽并不强烈，这通常5天或7天后就会自行愈合。小孩子咳嗽了很久，流了很多的脓鼻涕，要给他清洗一下，如果有咳嗽症状，可以选择化痰止咳。若仍未好转，超过1个星期或更久，应及时到正规的医疗机构就诊，明确病因。然后针对具体的原因进行针对性的处理。如果是革兰氏阳性菌或者阴性菌，可以根据具体情况来确定。如为支原体，可选用阿奇霉素等大环内酯类的药物。通常，病毒感染，可以选择蒲地蓝、蓝芩口服液等药物来进行治疗。
