吃饭恶心吃不下，如果是女性的话近期又有性生活史，需要排外早孕的妊娠反应。可以去医院查个血和尿的hCG检查。
还应注意日常的饮食与保健，并且注重运动和休息，调整精神状态，生活要有规律，定时定量用餐，保持心情舒畅。平时饮食要注意避免一些硬、凉和辣的食物，多喝热水，注意休息，多出去晒晒太阳、运动健身，对身体免疫力都有提高的作用。
饿但是吃不下去饭恶心可能是怀孕或消化不良导致的。
如果肚子饿了，却又不想吃饭，可能已经怀孕了。如果没有怀孕，一般都是患有肠胃炎，由于肠胃不适，如果是因为饮食方面的问题需要调整好自己的生活方式，可以服用一些有助于消化的药物，例如舒肝健胃丸、保和丸等。出现感冒的时候可以口服药物。用药过程中一定要注重自己的生活，不要吃辛辣的东西。还可以用温热法按摩肚子。
一般情况下，恶心、想吐、吃不下饭、没劲可能是急性胃炎、急性肝炎等原因造成的，具体内容如下：
1.急性胃炎：细菌感染可能会诱发急性胃炎，患者可能会出现恶心、想吐等不适症状，这些症状可能会导致患者食欲下降、浑身乏力。患者可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、西咪替丁片等药物来治疗。
2.急性肝炎：如果患者患有急性肝炎，多有恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，患者应及时就诊，完善肝功能检查，明确病情，并对症进行治疗。
如果出现食欲不振、恶心、全身无力等情况，很有可能是怀孕引起的。
但以上的症状在其它的时候也会发生。比如急性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。孕妇在怀孕初期会出现一系列的妊娠反应，主要表现为厌油腻、喜食酸物、乳房胀痛、流涎嗜睡等。如果想知道是不是因为怀孕，可以做血液HCG检查，也可以用提前孕试纸来检测尿HCG。
通常来说，吃不下东西恶心想吐的处理方法。
如果吃不下东西恶心想吐，可以考虑是急性胃炎、胃下垂、幽门梗阻、急慢性胆囊炎、胃食管反流病等，所以最好是到正规的医院检查。患者可以口服复方胰酶，多潘立酮，莫沙必利等助消化药物。如果是女性，也要考虑是不是有妊娠，需要到医院做血液hcg检查。
要注意予温和、易于消化和有营养的半流食，好不喝酒，少喝咖啡、浓茶，积极进行体育锻炼。
想要改善自己的食欲和食欲，可以通过以下的途径来缓解，首先是要养成良好的生活习惯，多食用易于消化和吸收的食品，例如小米，小米粥对肠胃有很好的滋养功效，避免辛辣、刺激性、生冷性、辛辣刺激性的食品，还要多饮水，增强胃部的保护。
第二，如果是因为胃炎，可以服用一些药物。就像是奥美拉唑，或者是达喜。在治疗过程中尽量使用上述药品，如由于病情所致，建议在餐后使用。
