睡觉时小腿抽筋。请问有什么办法治疗的啊?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡觉时小腿抽筋。请问有什么办法治疗的啊?
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高天虎 主治医师 日照市中医医院外科 三级甲等
擅长:骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压...
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问题分析: 您好,根据你的描述,是缺钙了,有易夜惊,易抽筋等症状。严重时有“X’型腿、“O”型腿,鸡胸。应该及时补钙和维生素D
意见建议:食用含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。祝您健康
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刘海德 广西医科大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、冠心病、心血管疾病
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问题分析: 你好!睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。
意见建议:夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。 预防和治疗低血钙引起的抽筋,膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效,祝你健康!
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武皓 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:疤痕,痤疮,湿疹
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问题分析: 你好,根据你的情况,很可能是肾虚引起的,建议吃些补肾的食物,例如山药等
建议到医院去治疗,不要自己盲目的使用药物进行治疗,
意见建议:以免用药不对症错过最佳的治疗时机,祝您早日康复!
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王占领 医师 河北省邢台市第一人民医院外科 二级甲等
擅长:消化疾病,男科病,高血压,心脑血管病
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问题分析: 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,
意见建议:着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保暖
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蒋群礼 医师 广东省佛山市顺德东村社区医院内科 一级甲等
擅长:心血管 呼吸系统 消化系统
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问题分析: 你好,从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
意见建议:期间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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冯秀莲 医师 佛山市三水区乐平镇中心医院中医科 一级甲等
擅长:高血压糖尿病
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问题分析: 您注意补钙的同时,注意别着凉,着凉也是会导致睡觉脚抽筋。
意见建议:建议您睡觉前可以用热水泡泡脚,然后热敷下容易抽筋的小腿,盖好被,相信会缓解。
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刘玉强 医师 河北省威县魏村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、
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问题分析: 你好,建议您注意补钙的同时,注意别着凉,着凉也是会导致睡觉脚抽筋
意见建议:建议您睡觉前可以用热水泡泡脚,然后热敷下容易抽筋的小腿,盖好被,相信会缓解。。
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罗学解 医生会员 威县项营村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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问题分析: 腿抽筋多由受凉、缺钙等引起,缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
意见建议:指导意见:
饮食要规律、营养要全面,避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
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张书美 泰山医学院内科
擅长:高血压,糖尿病
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问题分析: 一般腿抽筋多由受凉、缺钙等引起,缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
意见建议:饮食要规律、营养要全面,避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
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相关问答

怀孕腿抽筋处理方式如下:
怀孕后有腿部抽筋的现象,在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致,因胎儿越来越大,对钙物质要求较高,若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低,会诱发缺钙的发生,钙缺乏后,易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态,并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋,主要是适当给以钙物质,多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充,再适当增加阳光,便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中,应该注意不要过于疲劳和劳累,这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩,或局部给以局部热敷,以达到减轻腿抽筋的目的即可。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋时,不用太过于焦虑担忧,很有可能是因为体重增加使血液不流通、过度劳累、寒冷等而导致,因此可以对腿部进行热敷、按摩、拉伸肌肉等方式来缓解此种情况,无需就医。但如果之后仍然没有效果或效果不明显,且频繁出现小腿抽筋,则需要考虑是否是因为缺钙所导致,可以通过服用一些适量的叶酸钙片来缓解。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠时由于下肢的血液流通受阻,会引起大腿抽搐,可以采取以下措施来减轻:
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟,同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿;要注意多饮水,多摄入高钙质食物;平时要避免长期站着,避免造成下肢的过载,平时多做一些按摩,以帮助下肢的血液流通,同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,腿抽筋疼的患者,可以采用热敷的方式来缓解,将热水袋装满热水敷在腿部,或者用热毛巾敷在腿部,能够放松紧绷的肌肉,促进血液循环,有助于改善相关情况,促进身体的恢复。患者还可以适当对腿部抽筋的部位进行按摩,但按摩时需要注意力度,以及按摩的时间,按摩有利于松弛小腿的肌肉,改善抽筋引起的疼痛的情况。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇湿疹痒的厉害可以采取药物治疗、一般治疗等。
在怀孕期间,可以选择用炉甘石洗剂来进行治疗,这样可以起到止痒的作用。还可以口服一些抗过敏的药物,如扑尔敏、氯雷他定等。怀孕期间可以服用一些抗过敏的药物,避免药物通过胎盘进入宝宝体内,从而影响到胎儿的发育。如果是严重的湿疹,可以外用糖皮质激素软膏进行治疗。怀孕期间要注意局部的卫生,不要乱挠,避免引起细菌感染。

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一般情况下,尿失禁患者可以在医生的指导下根据具体情况来选择合适的方式进行治疗。具体情况分析如下:
尿失禁通常分为四类,第一类是持续性尿失禁,即真性尿失禁;第二类是充盈性尿失禁;第三类是急迫性尿失禁;第四类是应激性尿失禁.真性尿失禁主要是由神经源性膀胱引起的。充溢性尿失禁主要是由于各种慢性梗阻导致的尿潴留。急迫性尿失禁主要是由于膀胱出口梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱、膀胱出口梗阻等引起的。压力性尿失禁主要发生在女性身上,可通过盆底肌肉锻炼或尿道中段悬吊手术来解决。

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