血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀，多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。
血稠伴有高血压经常心慌可以吃一些相关药物治疗。血稠可以服用他汀类药物降血脂。平时关键要控制饮食。少吃辛辣油腻及高脂食品。比如肥肉、动物内脏等。多吃粗粮、杂粮及谷薯类食品。饮食保持均衡，适量吃鱼、禽、蛋、奶、瘦肉类及海产品。多吃新鲜蔬菜水果，比如相关药物、木耳、香菇、洋葱、大蒜等，有助于降血脂。然后加强锻炼，多做有氧运动，比如骑车、跑步等。要注意戒烟酒。
血脂偏高，多由饮食肥甘厚味、运动少、肝脏代谢功能差等因素引起，表现为头晕、动脉硬化等症状。清淡饮食，避免辛辣油腻，长期血脂偏高容易造成心脑血管疾病，以降低血液黏稠度、改善血脂水平，尽量不要食用鱿鱼、动物肝脏、蛋黄等高胆固醇食物，并且定期检查血脂并规律服用药物。
低密度血脂高可以口服降脂药物，同时应该低盐低脂饮食，适当运动，减轻体重，保持合理的体重指数。清淡易消化饮食，多吃绿色蔬菜水果，比如芹菜，萝卜，白菜，油麦菜，油菜，苹果，葡萄，橘子，橙子等。忌肥甘厚味油腻食物，比如猪肉，牛肉，羊肉等。炒菜时也要少油少盐。
可以口服药物来进行缓解治疗，低密度脂蛋白升高有可能是和饮食不合理，吃饱和脂肪酸以及脂肪、胆固醇含量高的食多、运动少、肥胖、精神压力大、心情抑郁、经常的吸烟、喝酒、遗传因素等有关系。
