一般情况下，不吃饭吃零食可能会胖，具体内容如下：
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分，所以小吃的味道会比较好，而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃，事实上，这种小吃的热量也相当的高，因为糖和脂肪都会生成大量的热量，所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食，像是坚果，又像是含卡路里的零食，不吃零食很有可能会变胖。
婴儿吃零食不吃饭应该在平时尽量不要给孩子吃零食，很多宝宝在吃饭的时候不吃饭，是因为在吃饭之前就已经吃零食吃饱了，也要告诉宝宝吃零食的坏处，平时多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，增强营养。
可以在主食上下功夫，增加主食的花样和口味，在固定时间，主餐后2小时比较好，给宝宝吃零食，同时减少零食量，通过细心教导让宝宝转变观念，喜欢上吃饭。多喝温开水，多吃易消化的。
糖尿病患者在早期饮食控制时，明显吃不饱，饥饿感明显。
主要原因是患者膳食量较前明显减少，而脂肪含量高的食物也越来越少，导致了这种现象。患者以前进食量较大，目前进食量减少后饥饿感明显。一般来说，建议多吃蔬菜来增加饱腹感。空腹感明显时，适当吃黄瓜和西红柿也可以缓解症状。糖尿病患者逐渐适应主食量减少的情况，饥饿感并不明显。
除了饮食习惯不好之外，有可能是孩子缺锌的表现，给孩子查一下微量元素，如果是缺锌，一定要及时的在医生的指导下进行补充缺锌，会引起孩子挑食的，挑食会导致营养不均衡，影响发育。
糖尿病会有恶心吃不饱的可能。
糖尿病患者每天恶心吃不饱，主要见于肥胖患者，这些患者平时饭量太大，胃容积过大。糖尿病饮食后，饭量减少，脂肪摄取减少，胃排空加快，就会觉得恶心吃不饱。另一方面，可以增加蔬菜和粗粮的摄入量。如果蔬菜体积大，膳食纤维丰富，粗粮中膳食纤维含量也明显多于碾米后的白面，胃排空会变慢，饱腹感增加。另外，每餐也可以吃蛋白质类。蛋白质的消化吸收会变慢。另外，也有患者使用胰岛素和胰岛素分泌促进剂，使体内的胰岛素增加。血糖低的话会有饥饿感，觉得恶心吃不饱，所以使用这些药，觉得恶心吃不饱的时候要监测血糖，排除血糖低的情况。
