考虑是肩周炎。是一种结缔组织疾病。肩部软组织粘连，出现疼痛，肩关节活动受限制。可以到相关部门的风湿科看看。可以拍片，排除颈椎病等骨质病变。确诊后再采取治疗。可以使用综合治疗，理疗、药物等。注意不可着凉。锻炼可以采用手指爬墙运动。
出现抬胳膊肩膀疼，肩周炎的可能性较大。肩周炎是一种累及肩关节、关节囊、肌腱慢性损伤性炎症。表现为肩关节部位明显的疼痛，并且伴有活动受限。病情加重的话可能会表现为胳膊不能上举，日常活动也受影响。采用物理疗法来进行治疗，包括运动疗法为主的综合康复功能锻炼，对肩关节做松动术以及进行牵拉。配合按摩，推拿。
胳膊抬不起来，一抬就疼痛难忍，考虑是肩周炎，通常是在无意之中形成的，可能感觉肩部不适，所以就很少活动，让肩部好好地休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。
通常情况下，做完锁骨术后的患者，需要一到两个月的时间能抬胳膊。具体情况分析如下：
做完锁骨术后的患者，临床上至少要等一到两个月的时间，骨折的位置恢复了，才能抬胳膊，因此做完锁骨术后的患者，需要一到两个月的时间能抬胳膊。
做完锁骨术后的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，注意调节饮食，平常保持好的生活作息，运动量不要过大过猛，以促进身体的恢复。
首先要排除是不是因为外伤造成，病人有上抬、或抬、并触发有手臂部位筋痛这一现象。在排除外伤的情况下，基本都有可能由某些疾病引起发生，如肩周炎等，肩周炎多引起肩关节周围韧带的损伤，关节囊粘连挛缩，造成有抬肩功能限制，抬臂时可诱发局部疼痛。此外也不排除因局部有劳损或着凉引起肱二头肌长头腱炎诱发产生疼痛、手臂部位疼痛等情况。
建议主动到医院接受一次相关检查，并依据检查结果再行进一步治疗。
轻度的肌肉拉伤病变比较局限，可以采用中药外敷加适当的急性期的冷敷、后期的理疗，促进肩关节拉伤愈合。如果出现严重的肌肉损伤，比如断裂伤，如冈上肌断裂，要区别对待，轻度撕裂用支具或石膏固定。
