强直性脊柱炎可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
一般来说，强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。
第一个，强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼，有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。
第二个，强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。
第三个，强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼，可以改善腰背部驼背的症状。
第四个，强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼，可以改善脊柱炎的僵直症状。
通常来说，肌强直症可以通过物理治疗、药物治疗等进行处理。
肌强直是一种肌肉病，是一种由受影响的骨骼肌肉在收缩后很难得到松弛，但持续的收缩后会缓解或消除，其治疗方法主要包括物理治疗，比如针灸、按摩、拔火罐等。日常生活中要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，避免出现肌肉萎缩。还可以服用卡马西平、安非他明等治疗肌肉僵硬的药物，但是要在医师的指导下服用。
如果患有强直脊柱炎，可以采用药物治疗，同时还要坚持锻炼。
对于强直脊柱炎，目前还没有特殊的治疗方法。患者可以口服布洛芬、塞来昔布等抗炎止痛的药，还可以口服地塞米松片等免疫抑制剂。此外，要防止出现脊椎后突、关节僵硬融合等并发症，还可以进行下肢功能运动，如游泳、也可以采用中药浴，有利于缓解相关症状，促进身体的血压循环。
强直型脊椎炎治疗方法有药物治疗、物理疗法等。
1、对于强直性脊柱炎的患者，可以口服杜仲、桑寄生、仙茅、仙灵脾、醋山甲等中药，能够改善患者腰骶部的疼痛、僵硬不适等症状，还可以口服杜仲、桑寄生、仙茅、仙灵脾、醋山甲等药材，也具有不错的治疗效果。
2、患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下接受针灸、推拿等方式来进行治疗。
手外伤属于一种较为复杂的病症，其病因较为复杂，主要是由外力或利器所造成，若不及时进行适当的处理，可能会造成手部神经受损，从而造成手部的运动速度受到限制。
因此，创伤会对病人的身体造成严重的伤害，需要采取适当的治疗措施，并采取相应的外科治疗。另外，患者在平时还应坚持锻炼，从而促进外伤的恢复，并增强局部功能。
