总胆红素偏高的病人在吃上应该要注意多吃新鲜的蔬菜，经常性的吃点菠菜等。当然平时还要注意多吃有机水果，比如苹果、柑橘等。在食物方面还有一些蛋白质高一点的食物。比如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等以利于肝细胞的再生和修复。
高血压患者吃点清淡的食物好。
高血压要少吃盐，少吃盐，少吃油腻的食物，少吃油腻的食物，少吃蔬菜和水果。大便干燥，用力排便会引起血压上升，建议多食用一些富含纤维素的食物，例如芹菜，红薯等，可以促进大便畅通，防止便秘。患者还可以遵医嘱吃呋塞米、噻嗪类的药物，可以减轻心脏的前部负担，可以使血液循环减少，从而使血压下降。
平时要以清淡饮食为主，避免精神紧张。轻微临界高血压服用普通的降压药物治疗就可以。如果血压过高到内科检查就诊，由专科医生通过检查明确高血压的病因然后进行针对性的治疗。高血压与遗传因素，饮食因素，精神因素和生活环境等都有直接的关系。
高血压要吃清淡的食物，避免油腻的食物。如果以前没有高血压的疾病，而仅仅是这次测的有点高，问题不大的。偶尔的血压高，是由多种因素引起的，平时饮食要清淡，不要吃太咸的食物，如各种腌制食品。
比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。
因水果含有大量的维生素、矿物质、水分、微量元素、可溶性纤维等，对高血压患者健康有益。对于高血压患者适宜的水果，有梨、苹果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、菠萝、柠檬、猕猴桃。
