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躺在床上很放松却无法入睡

会员101762827 25岁 36元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年10月19号刚刚结婚,一开始在新床上是可以入睡的,但是自从比我老公晚睡之后,他打呼打的振天响,分贝非常高,戴了隔音耳塞戴了隔音耳罩还是听得清清楚楚,没有办法睡着。后来几天我比我老公先睡,但是躺在床上一点都睡不着了已经,也不知道是因为他在外面打游戏的声音比较大,还是因为他躺在床上玩手机看电视太亮,只要有干扰就没办法入睡,又过了几天我已经完全放松下来,但是躺在床上还是没办法睡着,心里很放松很习惯了结果还是没办法睡着,我自己一个人在娘家睡的时候三分钟就能睡着,由于睡不着我晚上就跑到另一件房间去睡,结果也是几分钟就睡着了,就是和老公一起睡的时候无论床多么舒适,心情多么放松都无法入睡,这是怎么回事呢?请医生给个建议,帮我找找原因。第二天早上起来会反胃。
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
没有
补充提问:
我一个人睡就能睡着 旁边有人老是睡不着 不仅仅是和我老公睡睡不着 以前同学来找我玩睡在我家和我一起我也没办法睡着的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张参军 主任医师 甘肃省中医院内科 三级甲等
擅长:脾胃病,肝胆病,肺系疾病,急危重症中西医诊治
已帮助用户: 477
问题分析:你好! 你的情况属于睡眠障碍。从表现来看,主要原因是睡觉环境改变所致,尤其是不适应两人一起睡觉。
指导建议:首先,要加强与你爱人的感情交流。他将是陪伴你度过下半生的最重要的人,一定要从心理上、感情上很好地接受他。 其次,要给他表达清楚自己的睡眠状况,相互取得良好的沟通、理解,睡觉前尽量减少动静。 平时保持心情舒畅,加强运动锻炼。
相关问答

如果躺在床上睡不着也算熬液,通常指的熬夜并不是单纯指不睡觉,如果躺在床上睡不着或者没有进入深睡眠时相都属于熬夜,正常人每天需要进入深睡眠时相的时间应该超过四小时,如果深睡眠时间不足都会引起植物神经功能紊乱,长期熬夜会造成神经性脱发或者神经官能症、内分泌失调、免疫力下降等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆,就需要多卧床休息,避免劳累,并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动,以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力,并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸,以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑是由于腰背部软组织炎症引起的问题,治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和肌肉松解方法进行治疗。平时睡觉不要睡太软的床,注意保护保暖自己的,局部热疗轻轻按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度,或是夜间睡眠姿势不正确,或是床铺柔软不适,使腰椎发生弯曲,继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼,如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等,当出现腰疼后,患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法,患者在治疗期间应注意腰部的保暖,不要进行剧烈的运动,多注意休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是有点神经衰弱,脑供血不足。
指导建议:平时要放松心情,减少压力,可以适当吃一些调理神经的药物进行治疗,例如安神补脑液,谷维素等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

孕妇怀孕时,因荷尔蒙的关系,会使鼻黏膜充血,孕妇容易发生鼻塞、流鼻血等症状,非药物的处理方法为热蒸气疗法。孕妇患了感冒,切勿滥用抗生素。一般轻度感冒,无需特殊冶疗,只要加强护理,注意休息,多喝开水,感冒多会自愈。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮