通常来说，祛疤痕最有效方法是手术切除、激光等。
根据疤痕的大小、存在的时间等，来综合判定选择最适合的治疗方案，才是最有效的方法。目前治疗疤痕的方法有手术切除、磨削术、激光、放射、冷冻、糖皮质激素局部封闭等等。手术切除效果立竿见影，且不会复发，术后用维生素E涂抹，可以辅助淡化、去除疤痕。手术后，注意避免阳光暴晒局部，饮食清淡，可以帮助疤痕的恢复。
针灸祛疤一般不会有明显的效果，具体分析如下：
针灸一般不能治疤痕。疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的既影响外观又影响功能的局部症状。如果想要治疗疤痕，需要使用药物治疗、激光治疗等方法，常用药物有磺胺嘧啶银乳膏、维生素E乳、重组人表皮生长因子凝胶等。激光治疗能够通过激光的强脉冲光原理来刺激皮下组织再生，加快肌肤新陈代谢，帮助疤痕愈合。
最常用的淡化疤痕的方法是使用维生素E涂抹法，维生素E是可以渗透到皮肤的内部来发挥润肤的作用，维生素E还可以保持皮肤的弹性。我们要把维生素E胶囊用针把它戳破，然后取它里面的液体，涂抹在疤痕处，并且要轻轻揉按5到10分钟，每天涂抹两次，坚持使用的话对于淡化疤痕就会有比较好的效果。
脚腕有疤可根据医生指导使用维a酸乳膏或者多磺酸粘多糖乳膏，也可以选择激光祛疤。
脚腕疤痕如果比较轻微，可以通过外用祛疤产品改善，比如维a酸乳膏和多磺酸粘多糖乳膏，有利于滋润皮肤，促进伤口愈合，还可以帮助修复疤痕。
脚腕疤痕比较明显，可以选择激光去除，通过光热原理产生极高能量，穿透到皮肤真皮层，有利于刺激皮下胶原蛋白再生，达到修复皮肤作用，还可以帮助去除疤痕，但是可能激光需要多次治疗才可以达到良好效果。
一般来说，如果患者的祛疤膏打开一年了，通常是没有效果的，不建议患者使用。具体分析如下：
祛疤膏是指具有抑制疤痕增生、淡化疤痕等作用的药物，比较常见的是多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等。一般情况下，患者把祛疤膏打开一年再使用是没有效果的。因为一年通常会使祛疤膏中的药物挥发，使其失去药物价值，不再有抑制疤痕增生、淡化疤痕的作用。而且容易导致细菌滋生，使患者出现患处皮肤发红、疼痛、瘙痒等情况。所以不建议患者使用打开一年的祛疤膏。
患者想要祛疤，可以到正规医院通过激光祛疤来治疗。该手术是利用特别波长的激光，通过激光瞬间产生的热能破坏高于正常皮肤表面的疤痕，使其和周围皮肤一样平整，从而达到祛疤的效果。
对于一些陈旧性的疤痕，最为有效的方法当出一些物理性的修复方法，比如激光祛斑或者是光子祛斑等，效果都是非常不错的，仅需一次便可达到永久性去除的目的，除了这些医疗手段之外，在生活中也有一些方法，对于去除陈旧性疤痕，效果也是非常不错的。
