各有各的好处，生花生含的甘油三酯比较多一些。熟花生，吃起来比较香，也有一些别的什么成分，所以不论是生的熟的，按个人口味来说。爱吃生的可以多吃一些生的爱吃熟的可以多吃些熟的，但是也不要吃的太过量，因为花生也不是太容易消化，所以尽量不要吃太多。
这种草药具有一定补肺气，益精补气的作用。用于肾不纳气引起的一些咳喘症状。在药师和医师的指导下才能应用药物进行调理，避免乱用药物，以免影响到身体健康和疾病的恢复。
干人参建议泡在高度数的粮食酒里，浸泡时间长了，就会沉在酒中，可以和补气补血的中药一起泡，适合女人服用。感冒发热，溃疡病不宜服用，不管是男性还是女性都是可以喝的，当然前提是本身也是可以适当喝点酒的。
一般是不主张生吃花生米的，由于在生长过程中花生壳容易受到寄生虫和细菌的污染，会引起疾病。如果要想吃，当然是生花生米养胃，胃酸过多时吃生花生米可以缓解烧心的症状，但不宜多吃。
慢性前列腺炎可以服用生南瓜子也可以服用熟南瓜子治疗，都起到着保护前列腺的作用。同时可以多服用板栗治疗为宜，建议注意卫生，多吃新鲜蔬菜等，不吃辛辣刺激性食物等多做运动，强健身体，提高身体的抗病能力。
