站着干活老腰疼怎么回事

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站着干活老腰疼怎么回事
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈迩东 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心脑血管疾病
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问题分析: 一般来说腰痛是由不良姿势造成的.也就是说,经常处于不正确的姿势或者持久的一种姿势与腰痛的发生关系很大.例如,在日常生活中,人们总是需要不停地弯腰而很少使腰部伸展,有人统计,一个人每天弯腰的次数可高达3000余次,周而复始,腰椎经常持续地处于屈曲状态导致腰痛.


腰痛可能源于姿势错误 姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.


人的腰部承受着身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,则会增加腰部的负担,给腰椎,关节,肌肉带来损伤,出现腰痛症状.
意见建议:倒走锻炼对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用.


可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.


也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.


平时注意保持良好的姿势,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.
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周靓 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:神经内科疾病
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问题分析: 根据你的描述,只能说有可能是腰肌劳损,或是腰椎关节疾病,这都是有可能的。
意见建议:建议到正规医院的骨伤科或是推拿科就诊,拍个X线看看,先明确诊断,可以采取针灸配合推拿治疗。
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王帆 保定市医院妇产科 三级乙等
擅长:阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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问题分析: 你好,导致腰疼的原因很多,腰椎椎间盘突出,骨质增生,坐骨神经,腰肌劳损,肾虚,妇科疾病等都有会导致腰疼。应先做腰椎拍片或MRI的检查,长期睡过软的床或月子病也可导致腰疼。
意见建议:生活中避免长期一个姿势,每隔一小时活动15分钟,医院检查哪种原因导致的腰疼后再进行针对性治疗。
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宁锅生 医师 河间市医院儿科 二级甲等
擅长:手足口,小儿腹泻
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问题分析: 你好,出现腰痛症状要及时去医院检查。腰椎椎间盘突出,骨质增生,腰肌劳损,肾虚等都可以引起腰疼的症状。你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
意见建议:建议:一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰工作学习。做腰椎拍片确诊并及时治疗。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
已帮助用户: 165823
问题分析: 你好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
意见建议:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:根据你说的情况应该属于寒湿腰痛的表现,治疗应该散寒行湿,温经通络,可以服用甘姜苓术汤加减治疗。
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薛祖洋 冠县医院内科 二级
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管,皮肤性病
已帮助用户: 20390
问题分析: 局部软组织损伤的可能。建议你去医院的疼痛科就诊,让大夫做下检查以明确诊断,然后再做针对性治疗。注意休息,避免患肢过度活动。
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
已帮助用户: 211545
问题分析: 腰痛的原因很多,可以由肾脏病变引起,也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
不过既然B超显示没有什么问题的话,可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。
意见建议:建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查,看是否是因为肾脏病变,还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
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张彬 山东医学高等专科学校中医科
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 根据您的描述,大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起
意见建议:先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成坏死。对于的治疗可以关节置换,也可以通过保守治疗
相关问答

站着腰疼可能是腰肌劳损的原因引起的。
通常情况下,在站着的时候,因为肌肉和软组织的张力和张力,会引起局部的伤害和病变,从而引起腰痛。当患者处于仰卧和坐姿的时候,如果患者的身体处于松弛的位置,那么患者的腰痛就会消失。如果是站立的腰疼,可以采取平躺的姿势,可以在大腿下方垫上柔软的枕头和被子,这样可以让臀部和膝关节弯曲,有助于腰部肌肉、韧带和长期的无菌感染病变的组织松弛,从而缓解疼痛,有利于康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

躺着腰疼站着不疼可能是肌肉韧带姿势不正确、腰椎间盘突出等原因引起的。
如果躺着腰疼站着不疼,可能是因为肌肉韧带位置不合适,但是也不能完全确定没有腰椎疾病,建议去医院做一下腰椎CT检查,看看有没有腰椎间盘突出,然后再进行治疗。如果没有问题,可以进行局部的热敷、推拿、针灸等方法,可以促进局部的血液流通,缓解仰卧背疼的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现躺着腰疼、站着腰并不疼的现象,很有可能是存在肾结石。因为由于体位的改变,结石的位置也发生改变,所以出现腰部疼痛,可以检查肾区的叩击痛是否为阳性,尿常规是否有血尿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是腰肌劳损或者是腰脱引起的腰痛。去医院骨科检查一下,观察一下腰部的骨骼和软组织是否有退行性病变,平时注意不要久坐久站,避免弯腰负重,避免着凉,可以按摩理疗等方法治疗,睡硬板床。平时也要注意加强腰部的防寒保暖。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑腰间盘突出压迫神经的可能性大,在临床上非常常见,治疗以保守和手术两种治疗手段。其中,保守治疗,包括针灸按摩,牵引,小针刀和药物等。手术治疗以减压止痛,稳定脊柱为主。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应该是腰肌劳损的表现,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的。现在的情况,可以采取腰部按摩,针灸,封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,生活要规律,适当参加体育锻炼,尽量不要弯腰负重,不要久坐和久蹲。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术