到正规的整形医院去做一下检查。医生了解病情以后才可以针对你脖子上的胎记做出一个适合的治疗方案。现在用激光祛除胎记是一个不错的方法，效果也比较显著。手术后不会留疤。是很多人的选择，也可以试一下。
去除胎记的治疗方法，可以用激光的治疗。红色胎记属于毛细血管瘤，鲜红斑痣的治疗方法是新一代的光动力术，这种的方法治疗后不留疤痕、不复发。但是如果不想手术就能去除胎记的话就是有点困难了。激光手术是目前去除胎记很好的方法。
胎记通常是由先天性因素引起的皮肤色素沉着，如果没有特殊情况，就不能治疗，而且治疗效果不好。如果胎记影响了外貌，患者可以去正规医院的皮肤科，请专家做进一步的检查和诊断，然后根据诊断结果考虑是否需要治疗。通常注意合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。
因为红胎记本身它是一种非常常见的皮肤疾病，是可以采取措施进行治疗的。是可以采用激光的方法去除。但是激光去除红胎记之后，部位会出现轻微的烧灼感和皮肤发红的现象，这都是属于一种正常反应。如果想去除红胎记，要去医院先去咨询一下。
去黑胎记的方法有很多，常用的有药物治疗、手术治疗等，建议患者到皮肤性病科就诊。
1.药物治疗：患者可以遵医嘱使用硬化剂和激素类药物去黑胎记，如醋酸泼尼松片、鱼肝油酸钠注射液、复方醋酸曲安西龙涂剂等。
2.手术治疗：如果患者皮肤上的黑胎记面积较大、颜色较深，严重影响个人美观，可以通过手术治疗去除，主要包括皮肤切除缝合、植皮、皮瓣法及皮肤扩张等。
