白天睡觉时间多给予干预，减少宝宝白天睡觉时间，一次不超过3小时为好，慢慢给予纠正。白天室内光线不要太暗，就能改善晚上的睡眠，另外还要注意是否是有母乳不足导致的饥饿，也可以适当补充钙化验一下微量元素看看是不是缺钙引起的，再对症治疗。
通常情况下，小孩子晚上流汗有可能是微量元素的缺乏，也有可能是缺钙，具体内容如下：
可以口服迪巧钙、伊可新鱼肝油滴液等，多喂宝宝富含钙的食品，多让宝宝多晒太阳；宝宝夜间出汗也有很大一部分原因是由于病情的恢复，所以宝宝的体质也会出现出汗。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。
首先就是说身体虚弱就会出现一个盗汗的情况，另外身上会感觉到软趴趴的，没有力气没有精神，平时感觉睡也睡不醒。像这样的一个情况，能够使用一些中药调理，平时日常生活中要注意饮食。
体虚就会出现一个盗汗的情况，另外的情况下身上会感觉到软趴趴的，没有力气没有精神，平时感觉睡也睡不醒。可以使用一些中药调理，使机体的气血阴阳达到新的平衡，平时日常生活中的情况下要注意饮食。
宝宝睡觉出汗要注意：
1、不要盖太厚的被子，不要让孩子在睡觉的时候穿太多。
2、宝宝睡觉时要穿着宽松的棉质衣物，这样可以吸汗。3、婴幼儿出汗主要是因为维生素d不足引起的佝偻病，所以要多给宝宝补充维生素D3，多吃些钙质，多晒太阳。
4、如果孩子在睡眠中经常出汗，还应该考虑到结核感染等疾病，可以进行结核菌素试验、t斑点试验、胸部正侧位片等检查。
