老婆月经推迟了5天了可以通过以下方法进行解决，具体如下：
假如月经推迟5天,首先要排除怀孕,做尿妊娠试验或血HCG以排除怀孕如果不是怀孕,可观察2-3天,如果超过7天,月经仍未来,应考虑月经错后,可能与患者近期压力较大,情绪不稳,体质较差有关。推荐进一步的妇科检查和性激素六项检查。同时观测子宫内膜厚度,了解卵巢的内分泌功能。
月经的时间一般是28-30天，推迟一个星期或是早一个星期都是很常见的。
如果是因为月经延迟三日，那么就不会引起太大的重视，这也是正常的，不过也有可能会有妊娠。有可能是因为妊娠而导致的停经，可以在月经延迟一星期后用早孕试纸来做一下检测。如果试纸检测为阳性，可以到医院做妇科检测HCG，以确定是否有妊娠反应。另外，压力大、精神集中是导致经期延长的主要因素。
月经推迟两三天不一定是怀孕，也可能是内分泌失调等因素导致的。
通常月经推迟或提前一星期都是正常现象，暂时建议先观察，若月经推迟超过一星期，则有可能是怀孕，建议买早孕试纸或验孕棒检测判断，若不是怀孕可能是内分泌失调导致的。若女性有性生活，但目前没有怀孕的需求，建议在同房采取避孕措施，防止意外怀孕，进行人工流产不利于女性身体健康。
通常情况下，月经推迟了3天，不一定是怀孕了。如果患者此前有过性生活，而且也没有采取避孕措施，月经推迟有可能是怀孕引起的，建议继续观察4天，然后去医院抽血查血HCG，判断是否怀孕。如果没怀孕，月经推迟3天可能也是正常的胜利西安想，患者可能是受到了某些因素的影响，如近期压力比较大，情志不畅，或者是吃了生冷的食物，突然剧烈的运动，经常熬夜，作息不规律等因素影响，出现月经推迟三天的情况。
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。
平时月经规律，偶尔月经推迟几天，是正常的，而且化验没有怀孕，如果一个星期后还不来月经，可以再次测试，到医院做妇科检查，性激素六项或者B超根据结果采用药物调理，养成良好的生活习惯。