一般不建议新生儿妈妈过早减肥，因为坐月子期间，首要任务是调理身体，避免感冒。
如果是母乳喂养，减肥对母乳的质量和产量影响很大。
因此，选择减肥的最佳时机是在宝宝6周大以后，多吃粗纤维和膳食纤维，如粗粮、大豆、豆浆等。吃低热量的食物，选择瑜伽进行燃脂运动，可以促进减肥。
饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
剖腹产产后十天就可以洗头发了，洗头的水温不宜过低，洗头后需要及时的擦干。洗头选择的时间在中午时洗，不要在晚上睡觉前洗头，以免头发没干就睡觉，造成头痛。洗头要避免伤口疼痛时候去洗，不利于伤口的恢复，还容易导致伤口的拉扯而出现感染的情况。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。可以喝点冰糖炖雪梨看看，平时多喝点水，多注意休息，也是有利于身体的恢复的。
坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。
坐月子腹泻可为普通腹泻，由食物不良刺激所致，如无发热、明显腹痛等症状，可继续哺乳，并注意腹泻次数、大便性状等。
如腹泻时间较长、症状较重、伴发烧、可为急性肠炎或特异性肠道感染等，则暂不哺乳，需化验检查、输液等，以免体液丢失过多而引起机体严重不适及伤害。发生严重感染后哺乳可使病情恶化，对婴儿亦不利，应多饮水、补新鲜蔬菜或水果、补充充足电解质、进淡饮食、注意休息等。
通常情况下，流产二十多天了的患者，不建议此时同房。具体情况分析如下：
流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止者，一般会出现阴道出血、腹痛等症状，流产二十多天了的患者由于此时身体还未完全恢复，此时同房，可能会出现尿路感染的情况，因此流产二十多天了的患者，不建议此时同房。
患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当做操、散步、打太极等，促进身体恢复。
