身上起一个个小包很痒是上火引起的粉刺，所以尽量不要用手去抓挠的以免引起感染，平日里要注意个人卫生，养成有规律的生活，饮食上多吃青菜水果，多补充维生素，不吃辛辣刺激性的食物。
局部外伤，出现包块，需要及时消毒处理，避免感染，还需预防破伤风，定期消毒。发炎，去医院或是门诊挂号听诊，且饮食上也宜注意一下，尽量还是避免食用些辛辣类的食物。
身上痒，一挠就起包，很可能是荨麻疹。如果是外界的机械性刺激，可能出现风团样改变，其表现为一挠就出现包，所以这时需要进行抗过敏的治疗。一挠就起包也可能是丘疹性荨麻疹，即虫咬皮炎。
身上起包，有可能是荨麻疹形成的风团，因为风团形成的早期，看起来像长包一样。大多数可能由于食入、吸入过敏原，从而形成皮肤明显的变态反应，其中最常见的可能是荨麻疹。
一般情况下，身上起了小水泡可结合以下三种情况进行分析：
1.要看是不是患有水痘。呈椭圆形，内有一种清澈的液体，气泡呈淡黄色，清澈明亮。
2.检查是否患有带状疱疹。带状疱疹，俗称腰缠火丹。水疱又红又痛又痒。
3.若不是上述两种，多数为湿疹。如果身体有湿气，出现了水泡，需要及时就医，明确是什么类型的水泡。
一般情况下，身上起了大红疙瘩可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现身上起了大红疙瘩的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，勤洗澡、勤换衣物，可以减轻不适症状；如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸金霉素软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，有较好的治疗效果。
