产后不能及时开奶、过度哺乳，否则会导致涨奶。
如果奶水涨了，不管是小孩还是吸奶机都抽不出，那么就需要先请一个催乳师，将乳房管一点点的打通，再将乳液挤出。这段时间要注意不要吃太多的汤水，也不要让奶水堆积。乳房管通畅以后要注意多给宝宝喂奶。如果宝宝不能喝牛奶，可以用吸奶机把牛奶抽走，然后放在冰箱里。奶水冷藏，能储存六个月，但是还是需要避免储存过长时间。
妇女产后哺乳期断奶时发生涨奶情况，可通过吸奶器吸掉一部分。涨奶的过程中切忌用力挤压，避免乳腺炎症的形成。
饮食方面，可选择清淡为主、少食油脂的食物，包括汤、肉和牛奶。可口服维生素b6或回奶片，这样能降低乳汁分泌，减少涨奶发生。还可把芒硝用纱布包好，敷在两侧乳房，待湿硬时再换。或用生麦芽水煎代茶喝，每日一剂。
引产后涨奶可以通过吸奶、药物治疗等方式来缓解。
1.引产后胀乳是一种生理现象，主要是因为女性体内分泌的泌乳素过高，从而引起的。可以用吸乳机吸，每天重复吸奶，大概2个星期后就能恢复。
2.雌性荷尔蒙可以促进泌乳，可以通过口服小麦芽汁进行退乳，也可以口服维生素B6，也可以使用热毛巾进行温敷。同时还要保持胸部的干净整洁，避免挤压，在退奶过程中也要避免喝汤。
通常情况下，产后涨奶主要是指因乳腺管不通畅、乳汁排出不畅等因素引起的乳房内乳汁过多，出现乳房胀满、疼痛等情况。孕妇可以通过用一只手托住乳房，另一只手轻轻地按摩，以缓解不适。吸奶器是用于挤出积聚在乳腺里的乳汁的工具，因此产后涨奶的患者还可以通过使用吸奶器来吸出过多的乳汁。热敷一般能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，此外患者还可以通过热敷缓解不适。
一般在产后2-5天（最常见的是3-4天）就不会涨奶了。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期；在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期；后面是泌乳三期。
