可能跟饮食内火偏重有很大的关系。可以考虑用抗生素药物进行消炎治疗，同时配合一些去火的药物清热解毒，饮食方面要多吃蔬菜，补充维生素c和复合维生素b，避免各种辛辣，刺激性食物的摄入，忌烟酒。
正常舌头上有白苔。
白色苔常见于气虚、血虚、阳虚,还有寒湿凝滞等疾病。舌苔和脉象是中医诊疗疾病评、估病情的重要的手段。一般情况下，牙龈炎，龋齿，牙结石都是比较大的，一般情况下做一次超声波洁牙就会有明显的好转，可以尝试含化华素片，不要吃葱蒜，火锅，但是可能还会伴有消化不良，建议去消化内科看看，也有可能是胃病合并消化不良。
一般情况下，舌头上长疱疹可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：舌头上长疱疹可能会导致溃疡，可以使用利多卡因来缓解疼痛。可以在皮肤上涂抹一些能够有效的抑制病毒的药物。
2.日常护理：舌头上长疱疹需要注意日常护理，平时要注意口腔清洁，多饮水，不要使用刺激的药品，以免造成二次损伤，同时避免辛辣刺激的食物。
头上摔了个包可以通过冰敷、药物治疗来消肿。
外伤后头上出现了一个包，可能是因为头皮上有血肿，可以在急症的时候进行冷敷，然后用毛巾将冰块包住，然后进行局部的冷敷，达到消肿和镇痛的效果；72个小时之后可以进行热敷，有明显的血肿起伏，可以做局部穿刺，再进行压力包扎，并建议患者服用一些抗炎症的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢羟氨苄。
舌头上出现齿痕有很多原因，要对症治疗。一个就是牙弓比较小，舌体比较大，如果说要消除这个齿痕，就是要扩展牙弓，比方说有些牙列拥挤的，只要进行矫正之后，那牙弓就会恢复正常的大小，这样舌头上的齿痕就会消失。
舌头上长了包可能是因为上火的原因导致的，可以多吃一些去火的药物，也可以在平时的生活当中多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果，梨和香蕉这些水果，都能够清热去火，有效缓解舌头长包的症状。
