肾脏是人体的代谢器官，可以排泄身体的代谢废物，当尿液排出体外之后，放置一段时间就会有白色的沉淀物，正常的，每个人都会有，如果平时喝水少，然后尿液比较浓缩的状况，就更明显。
这种情况并非真正尿血，而是因为吃了红心火龙果所造成的假尿血，也叫甜菜红尿，红心火龙果中含有一种叫甜菜红素的天然色素，甜菜红素本身不易被分解吸收，会随着尿液和大便被排泄出来。
问题分析：一般来说只吃一个橘子的话，不太会影响到避孕药的效果，其他食物尽可能少吃一些
指导建议：服用避孕药以后，两小时之内，尽可能不要吃其他的食物了，而且一周里面尽可能饮食方面要清淡温和一些，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒，以免影响药物的效果
可以适量的吃一点，不要吃太多，感冒期间机体免疫力比较低下，体质虚弱，应当补充维生素。橘子中含有丰富的维生素C，维生素B，蔗糖，膳食纤维，矿物质以及微量元素，所含营养物质可以维持人体正常生理功能需求。
小便有混浊物，沉淀下去为奶白色可能是泌尿道感染，感染后可以出现尿色混浊，伴有尿频、尿急、排尿疼痛。结晶尿或者盐类尿可以出现白色混浊物，一般不伴有尿路刺激症状。如果是有过尿路结石的患者，经过体外冲击波碎石或药物排石，可以排除混浊的尿液，沉淀后可见白色混浊物和颗粒样的物质，多为排出的碎石。
